Książka „Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą
27-28 lutego 2016 to daty, które każdy z miłośników fitness powinien zapisać w swoim kalendarzu. W ostatni weekend lutego fitnessowa rodzina spotyka się w Radomiu, podczas Międzynarodowej Konwencji FitStyle Winter 2016
90% dorosłej populacji świata regularnie sięga po kawę. Być może większe zapotrzebowanie na kofeinę to nie kwestia smaku, a genetyki.
Martina Hingis urodziła się w Koszycach na Słowacji. Z tenisem związana była już od pierwszych lat życia. Jej imię to rodzaj hołdu złożonego Martinie Navratilovej, jednej z najlepszych tenisistek wszechczasów.
Gwiazda znana jest z tego, że nie rozstaje się ze swoimi szpilkami. Niestety doprowadziło to do jej zdrowotnych problemów, które koryguje za pomocą ćwiczeń
Zaczynasz przygodę z ćwiczeniami Pilates? DVD z filmem „Pilates dla początkujących” odsłoni przed tobą tajemnice tej metody. Zacznij trening z matą relaksacyjno-masująca mini jeżyk dostępną w zestawie z filmem
Najwyższe noty sędziowskie, tylko cztery pary i zaskakujące wyniki - tak przeżyliśmy 11. odcinek Tańca z Gwiazdami. W rywalizacji zostało już tylko trzy pary, a przed nami gorące, półfinałowe emocje
Największe wydarzenie targowo-sportowe na Dolnym Śląsku organizowane w Hali Stulecia, w dniach 18-19.04.2015 r.
Barwa głosu świadczyła zwyczajowo o męskości potencjalnego partnera. Osobnik tryskający testosteronem wydawał się kobietom atrakcyjniejszy. Paradoksalnie barwa głosu może jednak zdradzać coś zupełnie innego
Bolą cię plecy, brakuje energii lub chcesz się zrelaksować? W książce „Szybka i prosta joga: asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu” znajdziesz pięciominutowe ćwiczenia, które skutecznie wyleczą twoje bolączki
04.12.2015 Energy Fitness Club i Fundacja Nadziei zaprasza na Charytatywny Mikołajkowy Maraton Fitnessu.
Czy jest coś przyjemniejszego w chłodny, zimowy wieczór niż kubek gorącego napoju? Problem w tym, że wiele tych serwowanych w kawiarniach kryje mnóstwo zbędnych kalorii. Dlatego lepiej przyrządzić je samemu
