Taniec hula to niezwykle magiczny i wspaniale odprężający taniec, jeśli chcesz się uczyć profesjonalnego warsztatu już 27 października w Łodzi odbędą się zajęcia pod okiem instruktorki Hanny Orlińskiej
W latach 90-tych XX wieku nastąpił rozwój muzyki Hip Hop, a co za tym idzie rozwijały się różne style tańca. W odróżnieniu od królującego "break dance", większość kroków i figur tańczonych w rytm tej muzyki, ta
Kostium przeznaczony na basen musi być wygodny. Źle dobrany strój będzie krępował ruchy i przeszkadzał podczas pływania
Z Martą Wawszczyk - prezenterka fitness, szkoleniowcem fitness, właścicielka klubu fitness, rozmawiamy o pasji, własnym klubie i przepisie na sukces w branży
Zgrabne uda, węższa talia i pośladki tancerki…dzięki treningowi z płyty DVD. Brzmi prosto, prawda? Zadbaj o własną sylwetkę i skorzystaj z rad profesjonalistów we własnym domu
Do szkoły, na fitness, wycieczkę rowerową i imprezę w klubie. Trampki można założyć na wiele okazji, bo pasują do dresów, jeansów, nawet do spódnic i żakietów. Kto ma trampki, wie, że można na nich polegać w różnych syt
Seksowna gwiazda kina, Sharon Stone, postanowiła wydać kasetę ze specjalnym zestawem ćwiczeń dla pań. Aktorka mówi, że taki instruktaż video ustrzeże ję przed krępujcymi sytuacjami w sklepach, kiedy to musi odpowiadać na liczne pytania o spos&oacut
Książka Lydie Raisin przeznaczona jest dla wszystkich którzy chcą jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę.
Szkoła University Reebok zaprasza na na dynamiczne zajęcia choreograficzne typu Cardio, łączące elementy tańca i fitness, ukierunkowane na poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej, pamięci ruchowej oraz pomocne w spalanie tkanki tłuszczowej.
Jest połączeniem kilku stylów walki, m.in. brazylijskiego jiu-jitsu ,judo, luta livre, sambo i zapasów. Stąd właśnie pochodzą techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia. Mowa o Grapplingu
Polska reprezentacja w piłce nożnej będzie miała nowe stroje. To kolejny krok w przygotowaniach do Euro 2012
