Już w najbliższą sobotę, 14 marca w Warszawie odbędzie się Bieg Na Szczyt Rondo 1 w randze Towerrunning Grand Prix of Poland. Poza amatorami i czołowymi zawodnikami Pucharu Świata, na 37. piętro biurowca Rondo 1 wbiegną gwiazdy telewizji i znani sportowcy
Chodzenie po górach to duża przyjemność. Zanim jednak wybierzesz się zdobywać szczyty, przygotuj organizm do wyprawy. Dzięki temu unikniesz zakwasów.
Daniel Barłóg przez kilka lat odwiedzał różne sale treningowe, brał udział w wielu zajęciach sportowych. W ten sposób stworzył system treningowy oparty na technikach sztuk walki, zajęciach lekkoatletycznych, elementach baletu i aerobi
Aktorka, która zasłynęła dzięki serialowi "Złotopolscy", gdzie wcieliła się w rolę policjantki Marylki. Nie raz została okrzyknięta najseksowniejszą kobietą w Polsce. Swoją zgrabną figurę zawdzięcza sportowemu stylowi życia, a przede wszy
Popularna aktorka, w odróżnieniu od innych gwiazd show-biznesu, nie kontroluje wagi i nie liczy kalorii
Początek roku przyniósł Oli Kwaśniewskiej wiele zmian: nowy chłopak, a może i program telewizyjny, w którym będzie prowadzącą
Energiczna mieszanka tańca, aerobiku i gorących, latynoskich rytmów - ZUMBA nie tylko zapewnia świetną zabawę, ale pomaga też uzyskać kształtną sylwetkę. Zapełnione grafiki instruktorów nie pozostawiają wątpliwości, że to obecnie najpopularn
Wszystkim spragnionym ruchu i dobrej zabawy polecamy jazdę na łyżwach. To świetny sposób na poprawienie nastroju i dobrą zabawę w zimowe miesiące. Z jazdą na łyżwach jest jak z jazdą na rowerze – tego się nie zapomina. Jeśli będąc dzieckiem kręciłaś
Odprężający masaż skutecznie poprawiaja samopoczucie. Za sprawą wiedzy przekazanej w książce będziesz mógł stworzyć we własnym domu salon SPA i masażu
Wiosna czy lato to niemal idealna pora na podjęcie decyzji o odchudzaniu. Zimą potrzebujemy większej liczby kalorii, by wyrównać straty ciepła, na jakie narażamy nasz organizm w mroźne dni. W efekcie jemy więcej, a przy tym gromadzimy zbędne kilogr
Jest, był i będzie nadal modny – kolor biały w modzie sportowej nigdy nie przestaje być trendy. Uwielbiają go tenisiści, ludzie fitnessu, tancerze, lekkoatleci a także narciarze, ponieważ pasuje do każdej gamy kolorystycznej i jest po prostu ponadcz
Jak schudnąć 40 kilogramów? Zapytajcie Kirstie Alley. Pozbyła się już ponad 30 kilogramów nadwagi i nie zamierza na tym poprzestać.
