Uczy innych dyscypliny, sama też wie, jak trzymać rygor. Udowodniła to zrzucając prawie 20 kg i nie ma zamiaru na tym poprzestać
18 czerwca swoją premierę będzie miała książka, która może przyspieszyć rewolucje treningową w Polsce. „Sprawność. Siła. Witalność” to pierwsza w Polsce książka o CrossFicie
Taniec nie potrzebuje słów, by wyrazić emocje i opowiedzieć historie. Potrzebuje gestów a współcześnie także trochę fantazji i niekiedy kilka zgrabnie dobranych akcesoriów, np. szarf i lin. Efekt? Prawdziwe widowisko taneczne g
Na starcie Runmageddonu Classic – ekstremalnego biegu przez przeszkody, który odbył się 9 maja na warszawskim Torze Służewiec stanęło blisko 300 kobiet. W różnym wieku, z różnych powodów, z wielu zakątków Polski zj
Początki treningu bywają bolesne. Przemęczenie i utrzymujące się przez dłuższy czas zakwasy to znak, że nie ćwiczyliśmy zgodnie z sygnałami, jakie daje nam nasze ciało
W Chinach, wśród najbogatszych mieszkańców, zapanowała moda na spożywanie kobiecego mleka. Chińskie elity wierzą w jego cudowną moc. Na mleczny eliksir wydają grube pieniądze
Co robią polscy celebryci przed świętami? Oczywiście ciężko trenują i odwiedzają zaprzyjaźnione kluby fitness, by do świątecznego stołu zasiąść w doskonałej formie
Fascynujesz się tańcem i teatrem? Marzysz o zawodzie aktora lub tancerza? Jeśli tak, to nasza oferta jest skierowana specjalnie do Ciebie! Właśnie ruszył nabór na studia Wydziału Teatru Tańca w Bytomiu, Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakow
Zobacz ekskluzywne ubrania weekendowe, zaprojektowane przez jednego z najbardziej znanych polskich projektantów mody
Chłodne dni zaskoczyły nas niespodziewanie. Nie zwlekajmy już dłużej i owińmy szyję szalikiem lub chustą, a na głowę załóżmy ciepłą czapkę
Przemysław Babiarz, znany komentator TVP SPORT, weźmie udział w projekcie Timex New York City Trip 2010, którego kulminacją będzie start w nowojorskim maratonie – 7 listopada 2010
Do kiosków trafił już najnowszy numer miesięcznika "Vita", w którym m.in. "„Genetyczne śledztwo” pomoże Ci uniknąć wielu chorób!", "Schudniesz, gdy każdego tygodnia dokonasz jednej zmiany w swojej
