Od tańca na ulicach Paryża do wielkiej sceny w Los Angeles. Jak pewna dziewczyna dała z siebie wszystko, aby osiągnąć niewyobrażalny sukces. Obejrzyj historię niezwykłego życia tancerki Sofii Boutelli
Naukowcy z Boston V.A. Healthcare System i Harvard Medical School odkryli, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest podniesienie poziomu energii w mózgu podczas snu. Zdaniem uczonych podczas pierwszych faz snu poziom energii znacz
Wiosna mobilizuje do działania. I choć tęsknimy za pięknymi i słonecznymi porankami, wiosenna plucha pozwala jeszcze uzupełnić garderobę o wygodne, sportowe ubrania, by już niebawem modnie ruszyć na poranny jogging
Planujesz już wakacje? Marzysz o tym, by na plaży prezentować się pięknie? Mamy dla ciebie propozycje...
Święto Survivalu w Warszawie: 3,5 tys. śmiałków pobiegło w Men Expert Survival Race. W niedzielę, 19 czerwca, Cytadela Warszawska przeżyła prawdziwe oblężenie zawodników startujących w biegu z przeszkodami Men Expert Survival Race. W w
Badania wskazują, że stosowanie diety śródziemnomorskiej znacznie wpływa na poprawę nastroju a także ogranicza aż o 30 proc. zachowania i stany depresyjne
Występująca w programie „Gwiazdy tańczą na lodzie” Małgorzata Pieczyńska utrzymuje świetną formę dzięki jodze
Filozofię ćwiczeń Pilates zapoczątkował znany na całym świecie Joseph Pilates, który opracował zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego naszego ciała, a szczególnie mięśnie głębokie leżące w obrębie naszej miednicy
Na FIT-EXPO spotkamy osoby, które straciły głowę na punkcie fitnessu, zdrowej diety czy po prostu aktywności fizycznej. Do budowania formy i rzeźbienia sylwetki zachęcą sportowe gwiazdy, które będą gośćmi wystawców, a kondycję pociągn
Biega, gimnastykuje się, jeździ na rowerze, chodzi na basen i siłownię…Socha trenuje pod okiem osobistego instruktora jak sportsmenka przed olimpiadą
Piła to wyjątkowo roztańczone miasto, co roku skupia fantastycznych tancerzy, którzy rywalizują w wielu stylach ulicznych. Także w tym roku, 4 kwietnia najlepsi z najlepszych zmierzą się, by wspólnie poczuć 10. Rytm Ulicy
