Hitem minionego roku w Polsce był spinning - zajęcia na specjalnych rowerach oraz aqua aerobik. Teraz popularność zyskuje połączenie obu tych ćwieczeń czyli Aqua spinning, zwany też Aquabike, Aqua cycling, Hydrorider, Idrobike czy Hydrorobike.
Mistrzowie speedmintona - Daniel Gossen i Rene Lewicki - zachwalają zalety tej oryginalnej dyscypliny
Paulina Sykut wie jak dbać o sylwetkę i zdrowie. Dziennikarka Polsatu na co dzień intensywnie dba o urodę, zdrowo je i uprawia sporty, dlatego pomimo małych grzeszków, cieszy się figurą, której zazdroszczą jej koleżanki!
Nie udało się Helenie Vondrackovej podbić serc widowni „Tańca z gwiazdami”. Mimo całkiem niezłego występu i nienajgorszych ocen od sędziów, widzowie zdecydowali, że już nie chcą więcej oglądać na parkiecie czeskiej gwiazdy i odesłali ją
Już w piątek 17 lutego wielbiciele tanecznego show "Taniec z Gwiazdami" będą mili szanse tańczyć pod okiem jednego z uczestników. Szkoła Tańca Ursyn Dance zaprasza na dni otwarte, podczas których nie zabraknie tanecznych hitó
Telewizyjne reklamy zwiększają apetyt dzieci nawet o ponad 100 procent – alarmują specjaliści od żywienia
Ubrania rowerowe powinny składać się z kilku warstw - tej najbliżej ciała, środkowej - ocieplającej i zewnętrznej, która ma za zadanie ochraniać. Jesienią, kiedy padają deszcze, może też silnie wiać, ostatnia ma szczególne znaczenie
Prezenterka TVN, znana z propagowania zdrowego stylu życia, zdradziła nam kilka sekretów pięknego wyglądu i dobrego samopoczucia
W numerze 4/2005 Body Life, fachowego czasopisma branży fitness polecamy:Przegląd rynku: Bieżnie; Oprogramowanie do zarządzania klubem fitness; Napoje dla sportowców.
Łyżwiarka szybka, brązowa medalistka igrzysk w Vancouver i srebrna igrzysk w Sochi. W rozmowie z EksMagazynem opowiada, jak wyglądały jej przygotowania do najważniejszego startu roku
Najnowszy numer „SOLARIUM & Fitness” to ponad 150 stron informacji z branży solaryjnej, kosmetycznej, SPA i fitness
Jak powinna ubierać się wysoka osoba, która chce optycznie skrócić swoją sylwetkę? Dzięki naszym wskazówkom, pozbędziesz się kompleksów na punkcie swojego wysokiego wzrostu
