Od zawsze fascynował mnie taniec, lekkość ruchu, gracja i umiejętność tworzenia zachwycających choreografii. Jak zapewne wielu z Was stanęłam niegdyś przed drzwiami fitness klubu, zastanawiając się, na jakie zajęcia się zapisać. Podstawowe czy zaawansowan
Już we wrześniu wielbiciele czułej Kizomby i szalonego tańca Zouk będą mieli szansę bawić się podczas Royal Zouk& Kizomba Festival. To pierwszy taki kongres, który odbędzie w dniach od 28-30 września na ekskluzywnych salach hotelu Nadmorskiego
Jedną z nowości tegorocznej wiosennej kolekcji przygotowanej przed producenta marki Gatta, jest seria odzieży przeznaczona dla aktywnych kobiet i dziewcząt. Gatta Active to propozycje dla osób lubiących ruch, swobodę oraz ceniących sobie stroje kom
Karol Okrasa to polski kucharz, który od wielu lat z powodzeniem uczy Polaków jak gotować. Redakcji Fit.pl opowiedział o gotowaniu, zdrowym stylu życia oraz prawidłowej kondycji
Książka Lydie Raisin przeznaczona jest dla wszystkich którzy chcą jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę.
Szkoła University Reebok zaprasza na na dynamiczne zajęcia choreograficzne typu Cardio, łączące elementy tańca i fitness, ukierunkowane na poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej, pamięci ruchowej oraz pomocne w spalanie tkanki tłuszczowej.
Jest połączeniem kilku stylów walki, m.in. brazylijskiego jiu-jitsu ,judo, luta livre, sambo i zapasów. Stąd właśnie pochodzą techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia. Mowa o Grapplingu
Kochasz taniec i chcesz przy okazji zadbać o piękną sylwetkę? Dzięki zestawowi dwóch płyt dvd z ćwiczeniami osiągniesz najbardziej wymagający cel. Teraz dwie płyty kupisz w cenie jednej
W lokalu po dawnym salonie samochodowym przy ulicy ul. Artyleryjskiej na Białołęce otwiera siłownię sam Robert Burneika znany jako "Hartkorowy Koksu".
Ekstrakty z oregano i tymianku są substancjami skutecznie powstrzymującymi rozwój giardiozy. Ich właściwości w leczeniu tego schorzenia dowiedli badacze z uniwersytetu w Coimbrze
Bycie fit w dzisiejszych czasach to już nie tylko trend, ale styl życia. Systematyczny trening to przyjemna rutyna dla coraz większej ilości Polek. Internet jest pełen spektakularnych metamorfoz. Dzięki nowoczesnym technologiom dbanie o zdrową sylwetkę st
