Jedz warzywa i owoce, bo są zdrowe - mawiały często nasze matki. Jednak dzisiejsze uprawy nie są tak zdrowe jak były jeszcze 20-30 lat temu. A z roku na rok jest co raz gorzej
W klubie fitness czy w plenerze – niezależnie co trenujesz, sprawdź co jest niezbędne, by twój trening był bardziej wydajny, przyjemniejszy i efektywny. Oto lista ważnych, sportowych akcesoriów, niektóre wydają się prozaiczne,
Dieta i ćwiczenia to najlepszy sposób na piękną figurę - uważa jedna z najpiękniejszych kobiet Bonda, Halle Berry.
Gdyby dało się stworzyć esencję Nigelii Lawson, jakie miałaby ona składniki? Pewność siebie, obycie, miłość do właściwych mężczyzn i...
Lubisz aktywność fizyczną, a Twoim ulubionym strojem są czarne legginsy? Zmień to! Marka Reebok w ramach kampanii „Burn Your Black Leggings” zachęca aktywne kobiety do odrzucenia nudnych, czarnych spodni treningowych. W zamian za to marka Reeb
Masz problemy z utrzymaniem wagi i chcesz utrzymać ładną figurę? Z pomocą elektronicznej pigułki walczącej z nadwagą nazwie Abiliti uda ci się. Wszystko za sprawą tego, że po jej wszczepieniu już na początku posiłku poczujesz się syty i nie będziesz mie
Bądź widoczny, bądź fluo! Tak właśnie krzyczą najnowsze trendy fitness. Jeśli chcesz dobrze wyglądać na sali fitness, załóż coś odblaskowego lub postaw na charakterystyczne printy np. imitujące ludzki szkielet
Po tym, jak prezydent Rosji dał się sfotografować topless podczas wakacji, wszyscy zastanawiają sie, skąd u niego taka muskulatura...
Długooczekiwana przez wszystkich fanów jogi i fitnessu premiera pierwszego na polskim rynku profesjonalnego podręcznika do Ashtanga Vinyasa jogi p.t. Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya. Zapraszamy do udziału w konkursie
Rywalizacja najlepszych par tanecznych z Polski i różnych stron świata, największe polskie gwiazdy taneczne, widowiskowe kreacje, energetyczna muzyka – tak od lat przyciąga Międzynarodowy Turniej CIN&CIN Polish Cup 2010
W najbliższy weekend największy w Polsce cykl biegów przez przeszkody Runmageddon zawita na Śląsk po raz czwarty. Tym razem jednak zamiast biegu w klimacie górniczych hałd, uczestnicy rywalizować będą w Dąbrowie Górniczej na Pustyni B
Chcesz tańczyć jak gwiazda Bollywood? Marzysz o ruchach Shakiry z piosenki Waka Waka? Zapisz się na taneczne warsztaty tańca Shakira Dance i Taniec Brzucha w SHO
