Przemysław Stańczyk poszedł śladami ojca, który trenował piłkę wodną. Popularny "Stachu" przygodę z basenem zaczął w zerówce...
Amerykańska celebrytka, żona znanego komika i aktora Eddiego Murphy w wieku 45 lat może pochwalić się zgrabnym ciałem nastolatki. Jak to robi? Kluczem do sukcesu jest codzienna aktywność i dieta oparta na niskokalorycznych oraz wartościowych produktach
W ostatnich latach niewątpliwie wzrosło zainteresowanie niszowymi stylami tańca. Jeszcze kilka lat temu zaliczał się do nich taniec orientalny ,potocznie zwany tańcem brzucha czy belly dance. Teraz święci triumfy popularności w większości szkół tań
Jeśli czujecie, że do waszego związku zaczyna wkradać się nuda, a czas spędzony razem nie jest już tak ekscytujący jak na początku, nie odwlekajcie działania myśląc, że to minie. Co można zrobić, by urozmaicić wspólne chwile i nadać związkowi ni
Znana wokalistka specjalnie dla Fit.pl opowiada o testowanych przez siebie dietach, co robi, gdy ma „wilczy apetyt” i o tym, że w ramach zdrowego odżywiania, sama piecze chleb
A w nim m.in. o treningu na rowerach stacjonarnych, nowych szkoleniach i kursach w szkołach fitness i o nowinkach dietetycznych.
Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na wakacyjny odpoczynek od pracy a lubisz aktywnie spędzać czas, od czerwca do września Studio Tańca Salsa Libre zaprasza na wyjątkowo intensywne warsztaty taneczne - pełne słońca, energetycznych rytmów i gorących emo
Popularna trampolina, którą uwielbiają dzieci może stać się świetnym sprzętem do ćwiczeń. W klubach fitness co raz popularniejszy staje się aerobik na trampolinie, który pozwala na spalanie kalorii, jednocześnie nie obciążając stawów
Fitness to twórcza, nieznająca żadnych ograniczeń zabawa! Daj się ponieść fantazji i nowemu treningowi Jukari Fit to Flex z Reebok Cirque du Soleil.
Magdalena Andrzejewska mieszka i pracuje we Wrocławiu. Na co dzień jest trenerem personalnym i managerem klubu CrossFit Mjollnir, gdzie trenuje CrossFit. Magdalena Andrzejewska stanęła na najwyższym stopniu podium zawodów 2012 Reebok CrossFit Fitne
Łyżwiarka szybka, brązowa medalistka igrzysk w Vancouver i srebrna igrzysk w Sochi. W rozmowie z EksMagazynem opowiada, jak wyglądały jej przygotowania do najważniejszego startu roku
Najnowszy numer „SOLARIUM & Fitness” to ponad 150 stron informacji z branży solaryjnej, kosmetycznej, SPA i fitness
Jak powinna ubierać się wysoka osoba, która chce optycznie skrócić swoją sylwetkę? Dzięki naszym wskazówkom, pozbędziesz się kompleksów na punkcie swojego wysokiego wzrostu
