To wyjątkowa okazja dla początkujących, by nauczyć się nowych kroków pod okiem instruktorów Akademii Tańca W programie warsztatów: Salsa Cubana, Salsa Cubana Solo, Salsa Calena, Samba Brazylijska, Salsa Liniowa, Bachata oraz Kizomba
Wrocławski Lady Fitness Club zaprasza na obchody Dnia Kobiet w piątek 6 marca. W programie konsultacje z brafitterką, nauka makijażu dziennego i wieczorowego, usługi manicurzystki, zajęcia fitness: zumba, trening interwałowy oraz joga przy świecach. Opr&o
Badania angielskich naukowców wykazały, że dwa razy krótszy trening interwałowy wpływa na nasze zdrowie dokładnie tak samo jak dwa razy dłuższy trening wytrzymałościowy. Jak więc reaguje na niego nasz organizm?
Zastanawialiście się kiedyś co ląduje na talerzu Anny Kurnikovej? To musi być coś specjalnego skoro Rosjanka wygląda tak fantastycznie...
Kto kocha Belly Dance, ten nie może przegapić wyjątkowych warsztatów, które poprowadzi Joanna Andrzejewska. Lekcja lationo i dużo kobiecych ruchów, to tylko część programu dla uczestniczek zajęć
Zimno hartuje nasz organizm, wzmacnia odporność, przyspiesza przemianę materii, poprawia krążenie, dodaje zdrowia i energii
Barefooting to z definicji chodzenie boso. Jest to nowy trend w podejściu do aktywności fizycznej. Na czym dokładnie polega?
Kosmiczny wygląd i komfort dopasowany do stopy - to cechy charakterystyczne najnowocześniejszego obuwia sportowego zaprojektowanego przez londyńskiego projektanta mody, Rona Arada
Popularna piosenkarka narzuciła sobie prawdziwy, ćwiczeniowy reżim żeby pozbyć się kilku dodatkowych centymetrów w pasie.
Myślisz, że o zdrowym odżywianiu wiesz wszystko? Książka Davida Grotto przekona cię ile ważnych informacji do tej pory ci umykało
Alergie są jednymi z najpowszechniej występujących obecnie chorób. Około 25-30 % ludzi na całym świecie zmaga się z objawami uczuleniowymi, a w dodatku odsetek ten stale rośnie. W Polsce prawie jedna trzecia ludzi to alergicy, z czego znak
