Jessica Biel, jedna z najseksowniejszych aktorek młodego pokolenia, otrzymała od swojego reżysera zakaz wstępu do siłowni.
Program Cardio zapewni ci zdrowe serce i utratę zbędnych kilogramów w rytm łatwych do naśladowania ćwiczeń. Efekt już w 14 dni!
Wyjazd na narty to świetny sposób na aktywne spędzenie weekendu, czy rodzinnych ferii zimowych. Zanim jednak spakujemy sprzęt i strój do szusowania, warto pomyśleć o fizycznym przygotowaniu się do sezonu. Jak to zrobić?
Podczas Targów Kielce Sport 2010 jedno stoisko było szczególnie chętnie odwiedzane. Powód? Niezwykła opaska, której założenie poprawiało sprawność, wytrzymałość i elastyczność. Niemożliwe?
Czasy, kiedy rzeczy na fitness nosiło się w reklamówce lub szkolnym plecaku, bezpowrotnie minęły. Wśród klubowiczów królują profesjonalne sportowe torby. Praktyczność to najważniejsza cecha dobrej torby na trening!
Książka „Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą
27-28 lutego 2016 to daty, które każdy z miłośników fitness powinien zapisać w swoim kalendarzu. W ostatni weekend lutego fitnessowa rodzina spotyka się w Radomiu, podczas Międzynarodowej Konwencji FitStyle Winter 2016
90% dorosłej populacji świata regularnie sięga po kawę. Być może większe zapotrzebowanie na kofeinę to nie kwestia smaku, a genetyki.
Na polskim rynku pojawił się nowy produkt dla wszystkich miłośników sportów zimowych. Stylowe i dobrze zaprojektowane nauszniki Earmuffs gwarantują komfort w chłodne dni i skutecznie chronią uszy, szczególnie narażone na działanie wia
Gwiazda znana jest z tego, że nie rozstaje się ze swoimi szpilkami. Niestety doprowadziło to do jej zdrowotnych problemów, które koryguje za pomocą ćwiczeń
Jedną z imprez odbywających się na Targach FIT-EXPO w Poznaniu był Festiwal Capoeira Explosao II. Jest to impreza, która na targach gościła po raz drugi. Tak jak dwa lata temu organizatorzy zaplanowali trzy dni wspaniałej wzmożonej pracy, w atmosfe
Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Bostońskiego odkryli, że kuracje testosteronowe pomagają budować i wzmacniać mięśnie, jednak w przypadku starszych mężczyzn niosą ze sobą ryzyko problemów z sercem - donosi "New England Journal of Medi
W zimowej modzie boom na nauszniki. Kto raz je założy, żegna się z tradycyjnym nakryciem głowy! Nauszniki chronią uszy i gwarantują modny wygląd
Śliczna Natalie Portman ma pochodzenie polsko-żydowskie. Prowadzi surowy tryb życia. Jest wegetarianka, nie je mięsa ani przetworów pochodzenia zwierzęcego, sera, mleka, jajek.
