Dietę składającą się z posiłków niskokalorycznych o niewielkiej zawartości tłuszcu aktorka zaczęła stosować, gdy podobnie jak wiele kobiet, znacznie przytyła w czasie ciąży. Dieta sprawia, że chudnie się niezbyt szybko, ale za to trwale.
Konwencja Fitness JUMPING FROG JUMP PARTY 2016 to wydarzenie, które nie ma sobie równych. Będzie to największa tego typu konwencja fitness na trampolinach JUMPING FROG w Europie
Polscy naukowcy opracowali skuteczną terapię leczenia bólu. Nowa metoda terapeutyczna, nie tylko Polakom pomaga leczyć bóle i stany depresyjne, jej innowacyjne działanie jest już znane na całym świecie
Taniec to Twój żywioł? Chcąc oddać jego wyjątkowy charakter, potrzebujesz wygodnego i oryginalnego stroju, który podkreśli Twój styl i wyeksponuje ruchy w czasie każdej lekcji. W trakcie poszukiwań stroju idealnego warto podpatrywać g
Bruce Willis zażyczył sobie, aby w czwartej części „Szklanej Pułapki” jego bohater nie palił papierosów, bo nie chce promować niezdrowego nałogu
O proteinowej diecie Dr Dunkana słyszał chyba każdy kto interesuje się odżywianiem. Oparta na białku dieta pozwalająca jeść ile chcemy i szybko chudnąć, jeśli tylko będziemy przestrzegać kilku stosunkowo prostych zasad, przez wielu została okrzyknięta mia
Czy spacer z wózkiem i z dzieckiem może być prawdziwym treningiem, który uwolni endorfiny szczęścia i doda energii każdej młodej mamie? Odpowiedź jest jedna: TAK!
Surowy szpinak, orzechy i mleko – dzięki nim zły humor pryśnie, a ty zaczniesz się częściej uśmiechać. Jak się okazuje właściwa dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie
Moda na zdrowy tryb życia, uprawianie sportu i odpowiednie odżywianie wciąga coraz więcej osób. Na siłowniach i różnorodnych zajęciach sportowych pojawiają się kobiety i mężczyźni, którzy chcą zadbać o swoje ciało i zdrowie. Firma Dal
Marzysz o idealnie płaskim brzuchu? W osiągnięciu celu pomoże ci pięciu trenerów największych gwiazd światowej muzyki i kina. Ich doświadczenie i innowacyjne treningi są skuteczne!
Tenis w klatce - squash, to sport dla wszystkich. Nie wymaga specjalnych predyspozycji. Uprawiać go mogą dorośli i dzieci. Początkujący bardzo szybko wpadają w nałóg uprawiania squasha
Regularne ćwiczenia mogą łagodzić lęki towarzyszące chorobie przewlekłej – dowodzą amerykańscy uczeni. O swoich wynikach piszą na łamach pisma "Archives of Internal Medicine"
O swoim treningu, planach na przyszłość i walce z kontuzjami, specjalnie dla Fit.pl, opowiada brązowa medalistka olimpijska w skoku o tyczce Anna Rogowska.
