W ostatnich latach niewątpliwie wzrosło zainteresowanie niszowymi stylami tańca. Jeszcze kilka lat temu zaliczał się do nich taniec orientalny ,potocznie zwany tańcem brzucha czy belly dance. Teraz święci triumfy popularności w większości szkół tań
Jeśli czujecie, że do waszego związku zaczyna wkradać się nuda, a czas spędzony razem nie jest już tak ekscytujący jak na początku, nie odwlekajcie działania myśląc, że to minie. Co można zrobić, by urozmaicić wspólne chwile i nadać związkowi ni
Nie tylko ilość i jakość tego, co ląduje na naszym talerzu na śniadanie, obiad czy kolacje ma znaczenie. Na naszą wagę wpływa również sposób jedzenia i czas, jaki spędzamy przy stole
Fitness to twórcza, nieznająca żadnych ograniczeń zabawa! Daj się ponieść fantazji i nowemu treningowi Jukari Fit to Flex z Reebok Cirque du Soleil.
Znana wokalistka specjalnie dla Fit.pl opowiada o testowanych przez siebie dietach, co robi, gdy ma „wilczy apetyt” i o tym, że w ramach zdrowego odżywiania, sama piecze chleb
A w nim m.in. o treningu na rowerach stacjonarnych, nowych szkoleniach i kursach w szkołach fitness i o nowinkach dietetycznych.
Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na wakacyjny odpoczynek od pracy a lubisz aktywnie spędzać czas, od czerwca do września Studio Tańca Salsa Libre zaprasza na wyjątkowo intensywne warsztaty taneczne - pełne słońca, energetycznych rytmów i gorących emo
Popularna trampolina, którą uwielbiają dzieci może stać się świetnym sprzętem do ćwiczeń. W klubach fitness co raz popularniejszy staje się aerobik na trampolinie, który pozwala na spalanie kalorii, jednocześnie nie obciążając stawów
Dla chorych na miażdżycę mamy dobrą wiadomość. Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology opracowali specjalne kosmate „nanorzepy”, które mają naprawiać naczynia krwionośne, zniszczone przez miażdżycę
AcroYoga to nowatorska forma treningu, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na utrzymanie zgrabnej sylwetki, rozciąganie i wzmocnienie mięśni. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Bilguun Ariunbataa - bohater 13. edycji „Tańca z gwiazdami” chudnie w ramionach swojej partnerki Janji Lesar. Najsłynniejszy Mongolczyk w Polsce jeszcze 3 miesiące temu wyglądał jak pączek, a dziś bliżej mu do modela
27 i 28 sierpnia Ostrołęka zamieni się w prawdziwą stolicę ulicznego tańca. W programie warsztatów między innymi popping, locking, oraz hip-hop
