To pierwsza w Polsce profesjonalna płyta z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży wg popularnego programu Aktywne 9 miesięcy.
Od 2-3 października we Wrocławiu odbędą się długo oczekiwane warsztaty Symphony of Move z czołowymi choreografami zza granicy. Gościem specjalnym podczas zajęć będzie Lyle Beniga
To nie dyskryminacja, ale wynik badań naukowych. Rudowłosi dwa razy częściej niż bruneci unikają dentysty...
Zastanaawiasz się czy założyć bluzkę w paski poziome czy pionowe, wybierz poziome! Ubranie w taki wzór wbrew wcześniejszym opiniom stylistów zdecydowanie wyszczupli figurę.
Termoaktywna bielizna, stworzona przez markę KWARK ma dopasowany krój, jest ciepła i gwarantuje komfort użytkowania
Z Natalią Warzechą, która w Polsce promuje nowe zajęcia fitness – Bokwa Fitness, rozmawiamy czym jest Bokwa, jak zrodziła się jej pasja do fitnessu i dlaczego wybrała pracę z ludźmi
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi Cię w tajniki metody Total Immersion.
Jedną z imprez odbywających się na Targach FIT-EXPO w Poznaniu był Festiwal Capoeira Explosao II. Jest to impreza, która na targach gościła po raz drugi. Tak jak dwa lata temu organizatorzy zaplanowali trzy dni wspaniałej wzmożonej pracy, w atmosfe
Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Bostońskiego odkryli, że kuracje testosteronowe pomagają budować i wzmacniać mięśnie, jednak w przypadku starszych mężczyzn niosą ze sobą ryzyko problemów z sercem - donosi "New England Journal of Medi
W zimowej modzie boom na nauszniki. Kto raz je założy, żegna się z tradycyjnym nakryciem głowy! Nauszniki chronią uszy i gwarantują modny wygląd
AcroYoga to nowatorska forma treningu, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na utrzymanie zgrabnej sylwetki, rozciąganie i wzmocnienie mięśni. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Bilguun Ariunbataa - bohater 13. edycji „Tańca z gwiazdami” chudnie w ramionach swojej partnerki Janji Lesar. Najsłynniejszy Mongolczyk w Polsce jeszcze 3 miesiące temu wyglądał jak pączek, a dziś bliżej mu do modela
27 i 28 sierpnia Ostrołęka zamieni się w prawdziwą stolicę ulicznego tańca. W programie warsztatów między innymi popping, locking, oraz hip-hop
