Kluby fitness stają się coraz bardziej popularne. Chadza do nich coraz więcej ludzi. Szczególnie teraz, kiedy to chcemy nieco rozruszać nasze ciało w trakcie zimowej bezczynności i zrzucić kilogramy, których nabawiliśmy się przed telewizorem
Tegoroczna laureatka Oscara za najlepszą piosenkę "SkyFall" do najnowszego filmu o przygodach Jamesa Bonda, wkrótce może zmienić się nie do poznania. Gwiazda podjęła walkę z nadwagą. Adele zaczęła uprawiać Nordic Walking, któ
Natalia Wojciechowska – prezes Stowarzyszenia Pole Dance Sport Polska, tancerka, managerka, nam opowiedziała o swoich pasjach, planach, dokonaniach a także rozwoju Pole Dance w Polsce
Poczucie szczęścia to najlepsza terapia odchudzająca, a najlepiej gdy to szczęście wiąże się z miłością
Stella McCartney, projektantka związana z adidasem, zaprojektowała wiosenno-letnią kolekcję ubrań do uprawiania różnych dyscyplin sportu
Easy Line to zestaw maszyn treningowych, który może przypaść do gustu nawet zadeklarowanym przeciwnikom siłowni czy klubu fitness
Można wykorzystywać deskorolkę do ćwiczeń? Oczywiście! Ćwiczenia z deskorolką, dzięki wykonywaniu ćwiczeń równo na obie strony ciała wyrównujemy siłę i napięcie mięśniowe kończyn tj. rąk i nóg . Prowadzi to do wyrównania napięc
