Projektantka zastosowała odważne łączenia materiałów elastycznych z ażurowymi wstawkami i siateczkami. Linia jest bardzo kobieca i delikatna, utrzymana w modnych kolorach
Startuje w maratonach, jeździ na nartach i kocha jogę – o swoim zdrowym stylu życia opowiada redakcji FIT.pl dziennikarka, Beata Sadowska
Katarzyna Niezgoda, życiowa partnerka Tomasza Kammela schudła! Bizneswomen nie je słodyczy i ostro trenuje! Zdrowy styl życia staje się jej hobby
W porannym pośpiechu każda chwila jest cenna. Kiedy spieszysz się do pracy lub na siłownię i nie masz czasu na śniadanie, blender Explore Mix & Go Cool sprawdzi się doskonale
Łyżwy to świetna zabawa i sposób na poprawienie smukłości sylwetki. Jak się ubrać, aby na tafli lodu nie zmarznąć, ani zbytnio się nie przegrzać? Podpowiadamy, jak się ubrać, aby uniknąć późniejszej choroby
Aktorka nie stosuje żadnej diety, ale jada mądrze, nie kupuje „chemii” i przestrzega zasad prawidłowego odżywiania. Bardzo dba o zdrowie swoich dzieci
Na półkach księgarni pojawiła się kolejna niezwykle ciekawa pozycja książkowa - "Pilates" Sally Searle i Cathy Meeus. Jest to poradnik poswięcony temu niezwykłemu zjawisku, które pobija rekordy popularności na całym świecie, jako j
W kolejnym odcinku na żywo, tancerze pokazali się z jak najlepszej strony. Jednak ktoś musiał odpaść...decyzją telewidzów byli to Bartek Woszczyński i Kaśka Mieczkowska
Mistrzostwa Polski w Fitness odbędą się 16-17 kwietnia 2016 w Białymstoku i są eliminacjami do Mistrzostw Europy w Fitness. Rywalizacja najlepszych zawodników odbędzie się w Hali Lodowiskowej w Białymstoku na specjalnie montowanym podeście w połącz
Długie godziny spędzane w pozycji siedzącej to obecnie standard. Zbyt długie siedzenie może powodować różne dolegliwości kręgosłupa. Jak się przed tym ustrzec? Najlepszym lekarstwem jest ruch
Nadeszła długo wyczekiwana wiosna! To idealny czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Bieganie, wycieczki górskie, jazda na rolkach, deskorolce, czy rowerze - pomysłów jest cała masa. Z okazji zmiany sezonu, warto zadbać o odpowiedn
Zjawiskowo piękna Charlize Theron po raz pierwszy w swoim 32-letnim życiu wybrała się do fitness klubu
Właśnie ukazało się pierwsze wydanie "Trainera" - nowego fachowego magazynu dla instruktorów i trenerów
