Łyżwiarka szybka, brązowa medalistka igrzysk w Vancouver i srebrna igrzysk w Sochi. W rozmowie z EksMagazynem opowiada, jak wyglądały jej przygotowania do najważniejszego startu roku
Najnowszy numer „SOLARIUM & Fitness” to ponad 150 stron informacji z branży solaryjnej, kosmetycznej, SPA i fitness
Sen to zdrowie, o ile nie trwa zbyt krótko lub zbyt długo. Nieodpowiednia ilość snu może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych
Przyjazne dla środowiska, wodoodporne i wygodne! Pasjonaci ekologii w papierowych trampkach mogą promować nie tylko zdrowy, ale i aktywny tryb życia!
Piosenkarka, która szczyci się od pewnego czasu zgrabną i umięśnioną sylwetką, twierdzi że to zasługa nowej diety.
Stretching + Kick&Burn + Pilates to ćwiczenia dzięki którym nie tylko spalicie nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również poprawicie swoje samopoczucie
Stojąc w sklepie przed półką z pieczywem, zastanawiamy się czy bochenek chleba wkładany do koszyka jest bez ulepszaczy. Czy zapach, chrupiąca, złocista skórka świadczą, że zjemy dobry, pełnowartościowy produkt?
Zimowe miesiące nie rozpieszczają biegaczy, oferując im trening w chłodnej czy nawet mroźnej aurze. Chociaż nieprzychylne warunki pogodowe zdają się prześcigać w sposobach na zatrzymanie biegaczy w domu, Nike przygotowało serię rozwiązań, które daj
Mel B obala mit skuteczności morderczych treningów i przedstawia 28-dniowy plan, gwarantujący formę na co dzień. jej program przeznaczony jest dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania
Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki i wyrzeźbieniu ciała, mogą również być pomocne w uniknięciu przeziębienia
Odpowiednie buty sportowe to podstawa, jeśli podczas ćwiczeń nie chcemy nabawić się nieprzyjemnych otarć albo nawet poważniejszych kontuzji
Brytyjska aktorka Keira Knightley podała do sądu gazetę, która zasugerowała, że gwiazda „Piratów z Karaibów" jest anorektyczką.
Runmageddon, największy w Polsce cykl ekstremalnych biegów przeszkodowych został uznany jako najbardziej motywująca marka podczas Gali Finałowej 3. edycji ogólnopolskiego plebiscytu „Fitness Motywatory 2016”. W konkursie przyzna
.jpg)
