Nasz najlepszy ostatnio kulturysta potwierdził swoją wysoką formę – na mistrzostwach Europy w Baku, znów nie miał sobie równych
Prezenter telewizyjny preferuje dietę śródziemnomorską. Warzywa, owoce, sery, ryż i ryby to podstawa jego codziennego menu
Twoje dziecko ma mnóstwo energii i lubi się ruszać? Już wkrótce w Warszawie odbędzie się pierwszy maraton Zumby dla Dzieci, to doskonała forma forma aktywności dla energicznych i żywiołowych maluchów
Każdy wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Badania wykazały, iż to co jemy niewątpliwie ma wpływ na nasze samopoczucie. Dostarczony rano organizmowi odpowiedni poziom cukru, dodaje sił niezdędnych do działania przez cały dzień. My powiemy co o
Zmagania ze zbędnymi kilogramami stanowią nie lada wyzwanie dla wielu kobiet. Oczywiście, można eksperymentować z różnego rodzaju dietami, stosować specyfiki odchudzające, czy regularnie odwiedzać siłownię. Jednak co zrobić, jeśli brakuje wytrwa
Joanna Krupa nie kryje się z tym, że lubi dobrze jeść. Jednak trudno uwierzyć w takie deklaracje, gdy patrzy się na jej seksowną figurę. Okazuje się, że polska top model ma na to sposób… dosyć drogi
Rewolucja czy rewelacja? W Tańcu z Gwiazdami szykują się poważne zmiany. Ledwo ochłonęliśmy po informacji, że Katarzyna Skrzynecka nie będzie gospodynią programu a wieści o rezygnacji Zbigniewa Wodeckiego i Beaty Tyszkiewicz już wzbudzają kontrowersje &n
Naukowcy ostrzegają przed długoterminowymi skutkami siedzącego trybu życia. Nawet jeśli dużo ćwiczysz, ale przed monitorem spędzasz osiem godzin, możesz być zagrożony
Swoboda poruszania się oraz przyjemność doskonałego wyglądu – tak miłośnicy tej marki mówią o kolekcjach Anniluce
Strój do ćwiczeń powinien być przede wszystkim wygodny i nie krępować ruchów. Czołowi producenci odzieży fitness wychodzą naprzeciw wymaganiom aktywnych osób. Co będzie modne na salach fitness wiosną i latem 2014?
12 listopada Krzysztof Tumko podejmie próbę bicia Rekordu Guinnessa w kategorii najdłuższy przebyty dystans na bieżni mechanicznej. Z Krzysztofem rozmawiamy o przygotowaniach do próby bicia rekordu
Omenaa Mensah i jej kilkuletnia córka zadebiutowały w roli autorek poradnika kulinarnego dla najmłodszych
