Słyszałeś kiedyś o butorolkach? Jeśli nie, koniecznie musisz je wypróbować . To świetny sposób na spacer i jazdę jednocześnie
Biegasz amatorsko, żeby spalić zbędne kilogramy, poprawić lub utrzymać, a może dla lepszego samopoczucia? Każdy powód jest dobry, żeby być aktywnym, ale nie każde sportowe buty nadają się do tego!
Okazuje się, że obfite śniadanie, obiad i kolacja są zdrowsze dla organizmu niż częste sięganie po niewielkie ilości posiłku
Wczesne chłody jesiennej aury częściej zatrzymują Cię w domowych pieleszach? Nie daj się zamknąć w czterech ścianach. Jesienna moda sportowa obfituje w kolorowe i ciepłe zestawy, które przydadzą się podczas spacerów w mgliste poranki i słone
Bycie rodzicem to najtrudniejsze zadanie na świecie. A bycie "doskonałym" rodzicem wydaje się wręcz niemożliwe! Ta książka sprawi, że zaczniesz do tego miana zaszczytnie aspirować
W jednym z kalifornijskich więzień, osadzeni w ramach resocjalizacji napisali książkę, w której zachęcają do… chodzenia na fitness
Naukowcy ostrzegają przed długoterminowymi skutkami siedzącego trybu życia. Nawet jeśli dużo ćwiczysz, ale przed monitorem spędzasz osiem godzin, możesz być zagrożony
Swoboda poruszania się oraz przyjemność doskonałego wyglądu – tak miłośnicy tej marki mówią o kolekcjach Anniluce
Strój do ćwiczeń powinien być przede wszystkim wygodny i nie krępować ruchów. Czołowi producenci odzieży fitness wychodzą naprzeciw wymaganiom aktywnych osób. Co będzie modne na salach fitness wiosną i latem 2014?
12 listopada Krzysztof Tumko podejmie próbę bicia Rekordu Guinnessa w kategorii najdłuższy przebyty dystans na bieżni mechanicznej. Z Krzysztofem rozmawiamy o przygotowaniach do próby bicia rekordu
Omenaa Mensah i jej kilkuletnia córka zadebiutowały w roli autorek poradnika kulinarnego dla najmłodszych
