Aero-step to ćwiczenia ze specjalną powietrzną poduszką w owalnym kształcie, pokrytą gumowymi kolcami. Zaletą aero-stepu jest jego uniwersalność; może być stosowany zarówno w treningu wzmacniającym, dynamicznym, wyciskającym poty z ćwiczących, jak
AcroYoga to nowatorska forma treningu, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na utrzymanie zgrabnej sylwetki, rozciąganie i wzmocnienie mięśni. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Bilguun Ariunbataa - bohater 13. edycji „Tańca z gwiazdami” chudnie w ramionach swojej partnerki Janji Lesar. Najsłynniejszy Mongolczyk w Polsce jeszcze 3 miesiące temu wyglądał jak pączek, a dziś bliżej mu do modela
27 i 28 sierpnia Ostrołęka zamieni się w prawdziwą stolicę ulicznego tańca. W programie warsztatów między innymi popping, locking, oraz hip-hop
Mężczyzna zdany na trendy, nie na przypadki...Jeśli płaszcz, to wersja elegancka: szyty z wełny, klasyczny w kroju, jeśli kurtka – to tkaniny high-tech i sportowy fason.
Tak jak samochód potrzebuje zimowych opon, tak też biegacz potrzebuje butów, które zapewnia mu odpowiednią przyczepność do podłoża
Jesienią nie musimy rezygnować z aktywności fizycznej. To doskonały czas by pójść na basen i... zaprezentować idealny strój kąpielowy
Marek Rutkiewicz to obecnie jeden z najlepszych polskich kolarzy, jeżdżacy w barwach grupy Mróz ActiveJet. Portalowi FIT.pl opowiedział o swoim udziale w Tour de Pologne, diecie oraz treningu
Jest to zapis rozmów autorki ze specjalistami opowiadających o ludzkiej kondycji oraz o tym jak żyć, co robić, jak być sobą w pełni.
