Mamy już kilku pewnych uczestników 12. Edycji Tańca z Gwiazdami. Prócz Edyty Górniak, Roberta Korzeniowskiego, Andrzeja Gołoty, zobaczymy także Dorotę Zawadzką dyżurną polską Supernianię, która choć dopiero zaczyna swoją przygo
Kasia Zaklikowska od lat związana jest z branżą fitness. Okrzyknięta „królową stepu” płynnie i szybko potrafi nauczyć najtrudniejszych choreografii
Saszetki, sakiewki i torebki – w letnim sezonie sportowym modę zdominują detale. Na pasku czy na ramię? Wszystko po ty, by trening stał się prostszy i bardziej przyjazny
Entuzjasta i propagator zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych. Rok temu podbił rynek wydawniczy swoją pierwszą książką „FIT jest sexy!”. Na potrzeby promocji drugiej, wybrał się za o
Ta niewielkich rozmiarów książeczka, to poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć uprawiać nordic walking
Nazwa „trekking” wywodzi się od słowa „trek”, którego używali biali osadnicy, żyjący od XVII wieku w Afryce Południowej. Określali oni w ten sposób długie, piesze wędrówki w trudnym terenie. Dziś wyprawy trekki
Sprawdzonym sposobem aktorki na zachowanie zgrabnej sylwetki i nienagannej kondycji jest przede wszystkim sport.
Nie każdy z nas urodził się z umiejętnością poruszania się zwinnie po parkiecie. Dla tych, którzy chcą zawojować kluby w Andrzejki mamy wyjątkowe płyty BellyDance
HALFLIFE SYSTEM to innowacyjna formuła na rynku odzieżowym. Linia bluz składająca się z dwóch odrębnych połówek podbiła serca fashionistek: noszą je już blogerki w Stanach i w UK. Czy w Polsce zyskają fanów i naśladowców?
Marcin Sznapka zajął drugie miejsce w konkursie TOP 10 Najpopularniejszy Instruktor w Polsce organizowanym przez portal FIT.pl
Crossfit staje coraz bardziej popularny. Trudno się dziwić, w końcu to trening dla każdego, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania. W crossficie rozmiłowały się również gwiazdy
Szturmem zdobywają tanecze festiwale i zajęcia w szkołach tańca. W Polsce jeszcze mało znane, za ocenanem królują na parkietach i domowych podwórkach. Tradycyjne kubańskie tańce - bo o nich mowa - zapewniają prawdziwą dawkę gorącej ene
W 40. Rocznicę zawodów Ironman, na swoje 40. urodziny, Bożena Jaskowska porzuci książki w bibliotece i wystartuje w najważniejszych mistrzostwach triathlonistów na świecie
