Otyłość jest ogromnym problemem zdrowotnym i cywilizacyjnym. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się. Szacuje się, że w Europejskim Regionie WHO ponad 150 milion
Pobudka przed 6? Dla wielu osób brzmi to jak horror. Jednak czasem zdarza się, że musimy zmienić nasz dzienny harmonogram i przyzwyczaić się do wcześniejszego wstawania
Szkoły tańca na rurze przeżywają w ostatnim czasie oblężenie. Ich właściciele starają się przyciągnąć klientki nie tylko gwarantując profesjonalne zajęcia. Amatorki tańca stały się inspiracją do stworzenia kolekcji ubrań dla kobiet aktywnych. Projekty spr
1,5 kilograma to mało, czy dużo? Dla Tomasza Kammela, popularnego prezentera telewizyjnego, to zdecydowanie za dużo
body Life to fachowe czasopismo branży fitness. To już ostatni numer czasopisma body Life w tym roku. Co możecie w nim znaleźć?
My się zimy nie boimy – mogliby zakrzyknąć uczestnicy Międzynarodowej Konwencji FtiStyle Winter 2016, która w miniony weekend (27-28 lutego 2016) odbyła się w Radomiu. Ponad 350 osób wzięło udział w energetycznych lekcjach, prowadzonyc
Jak połączyć korzyści z treningu fitness z treningiem mięśni oddechowych? Z pomocą przychodzi ActiBreathe, czyli unikalny program fitness, poprawiający sprawność fizyczną i wytrzymałość
Swoją sportową karierę Marek Schuster rozpoczynał jako chodziarz. Teraz jest specjalistą od nietypowych rekordów. Niepokonany mistrz świata w 24-godzinnym pływaniu z deską, a od 04.03.2006 także 24-godzinnego chodu na bieżni z kijkami do nordic wal
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
Jari Love jest właścicielką klubu fitness i trenerką z ponad dwudziestoletnim stażem, a także autorką artykułów w największych magazynach poświęconych dbaniu o kondycję. Jari stworzyła wielokrotnie nagradzaną serię treningową GET RIPPED!, któ
To wyjątkowa okazja dla początkujących, by nauczyć się nowych kroków pod okiem instruktorów Akademii Tańca W programie warsztatów: Salsa Cubana, Salsa Cubana Solo, Salsa Calena, Samba Brazylijska, Salsa Liniowa, Bachata oraz Kizomba
Młoda aktorka dobrze wie co robić, żeby uniknąć „pomarańczowej skórki”. Gwiazda stosuje specjalną dietę, a przede wszystkim dużo biega. Zdrowemu stylowi życia zawdzięcza gładką i jędrną skórę, smukłą linię, a nawet kilka ró
Chcesz tańczyć w rytmie swojego ciała? Afro Contemporary daje szansę wyrażenia siebie, słuchając własnego serca. Poznaj jego rytm i tańcz z najlepszymi trenerami
.jpg)
