Trening z piłka jest doskonała alternatywą dla treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, można go wykonywać dosłownie wszędzie
Relacja z Międzynarodowej Konwencji FitStyle Winter 2013, która w dniach 22-23 lutego 2013 odbyła się w Kielcach
Występ Michała Juraszczyka w finale konkursu FitPrezenter 2013, organizowanego przez portal www.fit.pl.
Ernestine Shepherd po skończeniu 50 lat, postanowiła zacząć ćwiczyć, bo chciała dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Dziś ma 77 lat i jest najstarszą, biorącą udział w zawodach kulturystką na świecie!
