Lato to czas kiedy dziecko pije więcej płynów co oznacza, że musisz zwracać uwagę na to co podajesz dziecku do picia. Początkowo do 6 miesiąca dziecko karmione jest mlekiem mamy, które zawiera odpowiednie ilości zbilansowanych, potrzebnych niemowlęciu składników. Dla uzupełnienia diety podaję się także słabą herbatkę z kopru włoskiego, gdy dziecko ma kolkę. Dopiero po 6 miesiącu dziecko otrzymuje także dodatkowe płyny.Woda
Karmiąc dziecko mlekiem, jako uzupełnienie, podajemy także wodę albo herbatkę na lepsze trawienie.
Jaką wodę najlepiej wybrać, by była zoptymalizowana do potrzeb dziecka? Najlepsza dla malucha jest woda niskomineralizowaną, powinna mieć odpowiedni atest informujący o tym od jakiego wieku można ją podawać. Większość pediatrów i lekarzy jest zwolennikami przepajania dzieci wodą niemineralizowanej bądź przegotowaną.
.jpg)
Herbata i SokFirmy prześcigają się w tworzeniu napojów dla dzieci, jednak trzeba pamiętać, że pod kolorową etykietką nie zawsze kryje się zdrowy sok z owoców bądź warzyw bogaty w witaminy, jak pisze producent. Większość tego typu soków i przecierów jest przesłodzona, a zamiast witamin więcej znajdziemy w nim węglowodanów i substancji chemicznych.
Najbezpieczniejsze są soki naturalne (niskosłodzone na bazie gotowanej wody, bądź mineralnej, herbatki owocowe dla dzieci z dzikiej róży, rumianku, czy koperku). Jeśli wybieramy sok kupowany w sklepie lub aptece, kupujmy z etykietką dla niemowląt, i z atestem. Sprawdzajmy także zawartość składników a w szczególności cukru oraz połączenia owoców, niektóre mogą wywoływać biegunki np. winogron i malina. Pamiętajmy także, aby dostosować sok do wieku dziecka, na butelce tzawsze znajdziemy informację o grupie wiekowej, dla której przeznaczony jest sok.
Od siódmego miesiąca możemy podawać dziecku soki o urozmaiconych smakach tzn. z cytrusów, czy owoców egzotycznych. Soki z kartonów nie nadają się dla dziecka w tym wieku, są sztucznie słodzone i zawierają szkodliwe dla organizmu dziecka konserwanty oraz substancje barwiące.
www.fit.pl
1
