Radio Rekord Radom 28 lat z Wami Radio Rekord Radom 28 lat z Wami
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

Jak radzić sobie z rozstępami w ciąży?

Jak radzić sobie z rozstępami w ciąży?

Rozstępy w ciąży - jak się ich pozbyć?

Aby zminimalizować rozstępy w ciąży, należy postawić na następujące działania:

  • Dobór właściwych kosmetyków – najlepiej specjalistycznych kremów oraz żeli przeciw rozstępom. Zapewnią one odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie Twojej skórze. Krem na rozstępy, aby mógł jak najlepiej odegrać swoją rolę, powinien być stosowany regularnie.
  • Zadbaj o swoją dietę – należy zadbać, aby była ona zbilansowana, nie jest wskazane objadanie się, warto natomiast komponować poszczególne posiłki ze składników spożywczych bogatych w cynk, witaminę E oraz kolagen.
  • Aktywny tryb życia – jeżeli to możliwe, a także dobrze się czujesz, staraj się aktywnie spędzać czas, stosując się do zaleceń lekarza – najlepiej postawić na aktywność na świeżym powietrzu.
  • Naturalne oleje – zaleca się aplikować olejek migdałowy lub kokosowy kilka razy w tygodniu na brzuch, uda, pośladki, czy inne miejsca występowania rozstępów. Wmasuj go w skórę kolistymi ruchami i wykonaj przy tym relaksujący masaż.
  • Pij odpowiednią ilość płynów – nie zapominaj o tym, ponieważ jest to bardzo ważne dla Twojego organizmu.

Co to są rozstępy?

Rozstępy to rodzaj blizn wyglądających jak równoległe wrzecionowate pasy, mogą być one wklęsłe lub wypukłe. Rozstępy zmieniają kolor. W początkowej fazie są czerwone i fioletowe, następnie stają się białe lub sine:

  • czerwony, fioletowy – kolory te są charakterystyczne dla początkowej fazy zapalnej, uszkodzenia skóry, gdy pojawiają się rozstępy, które swędzą i pieką,
  • biały, czy siny – gdy rozstępy zmieniają kolor, oznacza to, że następuje drugi etap gojenia oraz bliznowacenia skóry.

Dlaczego się pojawiają?

Rozstępy bardzo często pojawiają się u kobiet w ciąży, spowodowane jest to nadmiernym rozciąganiem się skóry szczególnie na brzuchu i piersiach. Ponadto powstają z powodu zaburzonej gospodarki hormonalnej. Mogą pojawiać się także na udach, pośladkach, plecach czy wewnętrznej stronie ramion.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Jak zminimalizować rozstępy po ciąży?

Zabiegi, które zminimalizują rozstępy, to m.in.:

  • Mezoterapia – wykonuje się ją poprzez nakłuwanie skóry, tam, gdzie powstały rozstępy. Zabieg ten należy powtarzać w seriach w określonym odstępie czasu.
  • Dermabrazja – jest peelingiem, za pomocą którego złuszcza się naskórek oraz górną warstwę skóry właściwej.
  • Dermabrazja laserowa – polega na tym, że laser ogrzewa skórę, a ta odparowuje do poziomu skóry właściwej.
  • Laserowe usuwanie rozstępów – polega ono na usuwaniu rozstępów, poprzez działanie lasera na skórę energią, którą sam wytworzył. W rezultacie pobudza to skórę do produkcji nowego kolagenu.

Wybór metody najlepiej skonsultować w gabinecie medycyny estetycznej lub w specjalistycznym salonie kosmetycznym. Specjaliści doradzą Ci, jak powinien przebiegać proces usuwania czy zminimalizowania rozstępów.

Rozstępy - najważniejsza jest pielęgnacja

Pojawienie się rozstępów w ciąży wynika z wielu czynników m.in. predyspozycji genetycznych, stanu skóry przed ciążą czy tego, jak szybko przybiera się na wadze w tym wyjątkowym dla kobiety okresie życia. Bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja w czasie ciąży, która zminimalizuje pojawienie się rozstępów. Pamiętając o tym, nie trzeba będzie przejmować się tym problemem.

 

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

 

Źródło zdjęć: freepik.com

Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.

Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Polecamy