Ciąża to nie tylko czas nieopisanej radości i oczekiwania na narodzenie nowego członka rodziny, ale przede wszystkim okres, w którym każda kobieta powinna wykazać się ogromną odpowiedzialnością i świadomością. By zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie s
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży a miejsce soków w zbilansowanej diecie
Jak wrócić do formy sprzed ciąży? Jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów? O tym rozmawiamy z Mają Falkiewicz-Gancarz, inicjatorską społecznej akcji "Mama w ruchu". Akcja rozpoczyna się 1 kwietnia i będzie trwać do 31 maja 2015.
Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą dla wielu z nich jest brzuch, który nie jest już tak elastyczny i plaski. Wiele kobiet marzy więc, aby pozbyć się tej krępującej fałdki i wrócić do
