Płyta DVD dr Joli Ignaszewskiej-Kühbauch, redaktor naczelnej portalu Fit.pl, to zestaw ćwiczeń opartych na technice Pilates
Nie każdy z nas urodził się z umiejętnością poruszania się zwinnie po parkiecie. Dla tych, którzy chcą zawojować kluby w Andrzejki mamy wyjątkowe płyty BellyDance
Jeanette Jenkins to trenerka gwiazd Hollywood, znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń i niesamowitych rezultatów. Poczuj się jak prawdziwa gwiazda i zadbaj o idealną sylwetkę
Kolekcja czterech płyt DVD poświęconych ćwiczeniom podczas ciąży – to propozycja dla wszystkich młodych mam, które szukają odpowiedzi na nurtujące je pytania
Ćwiczenia modelowania sylwetki z elementami kickboxingu to idealny sposób na rozładowanie energii i spalenie zbędnych kalorii. W tym programie Jeanette Jenkins skupia się na mięśniach ramion, rąk, brzucha i ud
Marzysz o pięknych i jędrnych pośladkach? To nie takie trudne. Dzięki ćwiczeniom z Violet Zaki pozbędziesz się nawet 3 cm w obwodzie uda i spalisz zbędne kalorie podczas świetnej zabawy
