Bakalie dla sportowców – najważniejsze składniki odżywcze
Stali bywalcy siłowni i klubów fitness na ogół przywiązują szczególną uwagę do swojej diety. Dzieje się tak dlatego, że regularnie poddawany sporemu wysiłkowi fizycznemu organizm zużywa nie tylko zgromadzone zapasy tłuszczu. Podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych sportowcy tracą duże ilości minerałów, które trzeba regularnie uzupełniać – właśnie zdrową dietą. Właśnie dlatego każdy, kto myśli poważnie o rozwoju własnego ciała dokładnie zwraca uwagę na to co i w jakich ilościach je.
Zastrzyk energii przed treningiem
Przed treningiem dobrze jest jeżeli nasz organizm dostanie energetycznego kopa. Ale nie chodzi o to, aby nafaszerować ciało cukrem i pustymi kaloriami. Warto wybierać produkty wysokobiałkowe, bogate w węglowodany. Dobrym sposobem na to, aby przekąsić coś na szybko przed treningiem są batony proteinowe. Jeżeli wybierzemy te o naprawdę dobrym składzie, pozbawione cukru, tłuszczów utwardzonych i syropu glukozowo – fruktozowego, możemy mieć pewność, że zafundujemy sobie solidną porcje zdrowego odżywienia.
Na siłowniach coraz częściej ćwiczący mają możliwość zakupu produktów spożywczych przeznaczonych do uzupełnienia utraconych po treningu zapasów. Napoje izotoniczne to podstawa, ale oprócz uzupełnienia elektrolitów, dobrze jest również zadba o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości białka i magnezu. Tutaj z pomocą przychodzą ćwiczącym batony proteinowe, w których składzie znajdują się bakalie. Warto wybierać te bogate w magnez – zawierające migdały, orzechy i suszone morele. Odpowiedni poziom tego pierwiastka w organizmie zmniejsza ryzyko powstawania bolesnych skurczy i korzystnie wpływa na redukcje poziomu zmęczenia.
Bakaliowe batony proteinowe na twojej siłowni? Dobry pomysł!
Włączenie batonów proteinowych opartych swoim składem na bakaliach to świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą poszerzyć ofertę artykułów spożywczych dostępnych w swoich klubach fitness o zdrowe przekąski. A ponieważ klienci o wiele chętniej sięgają po produkty tych marek, które już znają i mają z nimi dobre wspomnienia, warto zajrzeć na platformę ebakalland.pl. Bakalland to lider na polskim rynku produkcji bakalii oraz różnego rodzaju produktów przygotowanych na ich bazie. Wysoka jakość i brak sztucznych dodatków to dodatkowe atuty. Składy batonów proteinowych oferowanych przez Bakalland są pozbawione sztucznych dodatków, dzięki czemu gwarantują wszystkim dbającym o swoje zdrowie gościom klubów sportowych odpowiednią dawkę zdrowych kalorii.
.jpg)
