Który facet nie lubi zimnego piwka? Chmielny trunek doskonale gasi pragnienie, rozluźnia, a w niewielkich ilościach może nawet pomagać w ćwiczeniach. Piwo i fitness mają ze sobą więcej wspólnego niż myślisz
Składniki: 2 szklanki puree z dyni, papryka czerwona, 2 marchewki, 2 pietruszki, mały seler, 2 cebule, mała porcja rosołowa 2 kromki pełnoziarnistego chleba, filet z kurczaka, przyprawy, 2 łyżki oleju
Rosół w wersji light? Czemu nie! Odchudzony, bez oczek, będzie idealną propozycją na obiad dla dbających o linię
To pytanie powraca jak bumerang zwłaszcza w sezonie letnim, kiedy na brak świeżych owoców nie możemy narzekać
Margaryna jest alternatywą dla masła. Jednak spory między zwolennikami masła i margaryny trwają od lat. Kto tu ma rację? Co jest zdrowsze?
Nie zapominajcie, że lato to, w którym każdy organizm potrzebujemy jeszcze więcej energii do radzenia sobie z wysokimi temperaturami. Aby nie zabrakło nam sił do aktywnego spędzenia wakacji, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na nasz
Aby schudnąć lub utrzymać prawidłową masę ciała, należy zwracać uwagę na codzienny bilans spożywanej przez nas energii. Tymczasem Polacy nie przywiązują wagi do ilości spożywanych kalorii
Malina właściwa (Rubus idaeus) bywa też w języku ludowym nazywana ożyną, dziadami, maliniakiem. Znana już od kilku tysięcy lat. Podobno najlepsze maliny rosły dawno temu na górze Ida w Azji Mniejszej i stąd pochodzi nazwa gatunkowa owocu
Kurkuma jest rośliną należąca do rodziny imbirowatych. Znana jest też jako ostryż, szafranica bądź żółcień. W naszej codziennej diecie jest najczęściej spotykana pod postacią curry – mieszanki przypraw w skład której wchodzi
.jpg)
