Smakosze tej słonej przekąski nie mają co liczyć na szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie. Wszystkie badania wykazują, że chipsy zaśmiecają nasz organizm
100 g ryżu parabolicznego, 2 garście groszku świeżego lub mrożonego, papryka świeża czerwona, 3 łyżki kukurydzy konserwowej, 1 puszka tuńczyka w kawałkach sosie własnym (130 g), czosnek. jogurt naturalny, pieprz do smaku
Regularnie ćwiczysz, starasz się nie przesadzać ze słodyczami, ograniczasz pieczywo, a wciąż nie chudniesz. Dlaczego tak się dzieje? Jeśli nie będziesz przestrzegała trzech podstawowych zasad żywieniowych, Twoja dieta może pójść na marne
Autor diety dr N. Perricone jest zdania, że nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne, które są spowodowane stanem zapalnym w organizmie spowodowanym złym żywieniem
-45 dag czarnych jagód, -30 dag cukru, -szklanka śmietany, -2 łyżki mąki ziemniaczanej, -cukier waniliowy.
.jpg)
