* 3 średnie pomidory * 2 ząbki czosnku (można dodać więcej, jeśli ktoś lubi) * 5 jajek * ewentualnie troszke szczypiorku * vegeta (albo inne przyprawy) * bazylia * oliwa z oliwek
Wydawać by się mogło, że zaburzenia odżywiania to głównie anoreksja i bulimia. Nic bardziej mylnego, równie niebezpieczne dla zdrowia i życia jest kompulsywne jedzenie
Dobór odpowiedniej diety ma ogromne znaczenie nie tylko dla przyrostu masy mięśniowej, ale również kondycji fizycznej i zdrowotnej całego organizmu.
4 filety z łososia cukinia pokrojona w zapałki 2 marchewki pokrojone w zapałki 3 łyżki masła sól, pieprz Pesto: 100 g liści świeżej bazylii 2 ząbki czosnku 6 łyżek tartego parmezanu 1/4 szklanki orzeszków piniowych 1/2 szklanki oliwy z ol
Jeśli martwi Cię brak chleba czy makaronu w diecie, mamy na to rozwiązanie – Chleb Adama, który możecie zakupić w naszym sklepie
Guma do żucia jest specyficznym i nietypowym produktem spożywczym, o szczególnej funkcjonalności dla organizmu człowieka. Podkreśla się swoiste oddziaływanie procesu jej żucia, zmniejszającego napięcie nerwowe oraz poprawiającego higienę jamy ustne
Ma swoich zwolenników i przeciwników. Jedni zachwalają jej walory, inni podkreślają, że jest tucząca i kaloryczna. Czy czekolada jest warta grzechu? A może lepiej zapomnieć o jej istnieniu?
Zastanawiasz się co powinieneś jeść, aby schudnąć? Przedstawiamy tygodniowy plan dietetyczny, który pozwoli Ci nabrać odpowiednich nawyków żywieniowych
Osteoporoza jest chorobą metaboliczną kości. W jej wyniku zwiększa się ryzyko złamań, zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podstawowym założeniem w profilaktyce jest odpowiednio zbilansowana dieta
