Weganizm to nie tylko dieta, ale przede wszystkim styl życia. Ostatnie badania pokazują, że weganie rzadziej zapadają na choroby serca i układu krążenia. Nie mają problemów z otyłością. Jednym słowem są dużo zdrowsi
Na początku XX wieku Miecznikow wysunął tezę, że tzw. mleko bułgarskie, czyli mleko poddane fermentacji specyficzną mikroflorą, jest przyczyną długowieczności Bułgarów. Teza ta nie miała wówczas udokumentowania naukowego, obecnie sytuacja ul
Diety oczyszczające, jednoskładnikowe czy głodówki stosowane trzy dni przed planowaną imprezą spowodują spadek wagi, ale tylko dlatego, że organizm zostanie odwodniony i spowolni przemiana materii. Po zakończeniu kuracji z reguły czeka nas efekt j
Jedzmy więcej warzyw strączkowych, a zwłaszcza fasolę. Nie tylko dlatego, że ma wiele cennych składników – jak wynika z badań amerykańskich naukowców osoby, których menu bogate jest w to warzywo, ważą mniej
Sałatka może być wykwintną przystawką, którą podamy na przyjęciu, jak i szybkim posiłkiem, który zjemy w pracy. Jak przyrządzać sałatki, by były smaczne i zdrowe?
Nadawaga i otyłość to problemy współczesnej cywilizacji. Nadwaga i otyłość choć często utożsamiane, to jednak nie są pojęciami równoznacznymi
Piąty, w podstawowej palecie smaków jest prawdopodobnie nie mniej pociągający niż słynne perfumy od Chanel. Choć jeszcze nie wszystkim znany, budzi więcej kontrowersji niż smaki tuczącego cukru i szkodliwej soli razem wzięte. Mowa o glutaminianie s
.jpg)
