1/2 opakowania makaronu np. kokardki pęto kiełbasy (może być zwyczajna) około 10 dag startego, żółtego sera szklanka pomidorowego soku pół łyżki ziół: bazylii i oregano łyżka oliwy szczypta soli pieprz
Otyłość szkodzi nie tylko zdrowiu, ale i rozmiarowi portfela, szczególnie damskiego - donoszą najnowsze badania amerykańskich naukowców
Ciasto: 3 łyżki zmielonych otrębów, 1 - 2 łyżki mąki kukurydzianej, rozrobione drożdże(1 łyżeczka) z mlekiem, jedno całe jajo. Farsz: koncentrat pomidorowy kawałki chudej wędlinki lub mięsa z kurczaka pieczarki chuda feta lub tofu cebulka chudy ser
Sałatka może być wykwintną przystawką, którą podamy na przyjęciu, jak i szybkim posiłkiem, który zjemy w pracy. Jak przyrządzać sałatki, by były smaczne i zdrowe?
Drożdże piwne są ubocznym procesem produkcji piwa. Mogą być idealnym suplementem diety, zwłaszcza dla osób borykających się z problemami skórnymi i włosami
W dobie barów szybkiej obsługi coraz rzadziej gotujemy zupy. A zupy są ważnym posiłkiem w naszym menu
Mimo że pogoda na to nie wskazuje mamy kalendarzowe lato. Licząc na poprawę pogody, warto znać zasady odpowiedniego odżywiania w trakcie letnich wojaży
.jpg)
.jpg)
