Składniki: 6 pomidorów, 250 g kuskusu gotowego – zaparzonego, 100 g sera feta, 3 jajka ugotowane na twardo, 2 pomidory suszone z oliwy, 3 łyżki oliwy z suszonych pomidorów, pieprz czarny świeżo mielony do
Kardiolodzy od lat podkreślają, że zaburzeniom pracy serca i układu krwionośnego można zapobiec poprzez pozytywne zmiany w stylu życia jak np.: wprowadzenie zdrowej diety
Mocny kręgosłup i zdrowe kości to efekt zbilansowanej, bogatej w wapń diety oraz innych składników pomocnych w przyswajaniu wapnia
Mleko krowie, tak lubiane i szeroko reklamowane, stanowi zagrożenie dla zdrowia większości ludzi. Produkty sojowe stają się obecnie alternatywą dla wszystkich cierpiących na nietolerancję laktozy. Teraz znajdziemy w nich wszystkie składniki odżywcze niezb
Wątroba to jeden z najważniejszych organów człowieka. W święta dodatkowo narażamy ją na obciążenie. Dlatego, by nie cierpieć z powodu niestrawności zadbaj o odpowiednią dietę
Znany na całym świecie i niesłusznie pomijany w wielu dietach – szpinak o jego sile można pisać wiele nawet Popeye - niezłomny marynarz z popularnej dziecięcej kreskówki wykorzystywał szpinak jako źródło ponadziemskiego wzmocnienia &
Dieta francuska głównie bazuje na nowalijkach. Inna jest nazwa brzmi dieta sałatowa. Można ją stosować przez 2-3 tygodnie
Makaron Pióra Lubella (1 op.), Sałata lodowa (1 szt.), Krewetka koktajlowa (300g), Awokado (2 szt.), Pomidorki cherry (100g), Majonez (100 ml), Ketchup (4 łyżki), Sos Tabasco, Sól, pieprz , sok z cytry
