Borykasz się z nadwagą? Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Wykonałaś już wszystkie badania i wiesz, że przyczyną nadwagi nie jest zła praca organizmu. Co więc robić?
Trwająca dwa lata kampania społeczna, promująca spożycie warzyw, owoców i soków wśród dzieci i dorosłych, dobiega końca. Mocna idea oraz ciężka praca organizatorów akcji przyniosły bardzo dobre efekty – wzrost spożycia pr
Uprawiasz sport, zdrowo się odżywiasz, pijesz głównie wodę mineralną. W trakcie diety możesz także sięgać po herbatę, która zadziała jak naturalny suplement – pomoże zrzucić zbędne kilogramy, dodatkowo pozytywnie wpłynie na Twoje zdrow
Z braku czasu stołujemy się w barach szybkiej obsługi, sięgamy po fast food, jemy w pośpiechu. Do coraz większej liczby produktów spożywczych dodawane są barwniki, substancje zapachowe, konserwanty i inne chemiczne środki, których zadaniem j
Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW zaprasza na wykład dr inż. Danuty Gajewskiej „Dieta – niedoceniana metoda leczenia nadciśnienia tętniczego”. Spotkanie odbędzie się 16 czerwca
Cukrzyca typu 2 jest powikłaniem, a nie przyczyną nadwagi lub otyłości. Tymczasem dla wielu osób dopiero rozwój powikłań otyłości jest wystarczającą motywacją do podjęcia próby redukcji masy ciała. Jednak nie zawsze wystarczającą do t
Dieta ta nie tylko działa na organizm oczyszczająco i odchudzająco, wzmacnia również odporność i ogólnie kondycję fizyczną
Jak podkreślają specjaliści od zdrowego żywienia, prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska nie szkodzi zdrowiu, a wręcz ogranicza ryzyko wystąpienia groźnych chorób
.jpg)
