Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy? 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy? 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na produkta
W ludowych przekonaniach, mówiących o tym, że płeć dziecka zależy od tego, co kobieta je przed zajściem w ciążę jest sporo prawdy
To co jemy ma wpływ zarówno na nasze samopoczucie, jak i na nasze zdrowie, dlatego też warto poznać zasady zdrowego odżywiania
Jak przyrządzić wigilijne potrawy, by nie dostarczały zbyt dużo kalorii i były zdrowsze? - Recepta jest prosta: mniej tłuszczu, mniej cukru, więcej warzyw
Żeby schudnąć, wcale nie należy sięgać po niesprawdzone diety-cud, które gwarantują jakoby szybkie i łatwe pozbycie się zbędnych kilogramów. Rezultatem ich stosowania jest najczęściej „wypłukanie” z organizmu ważnych dla jego fun
Jak prawidłowo się odżywiać, co jeść, jakich składników dostarczać do organizmu znajdziesz w naszej krótkiej ściągawce
Składniki: 2 szklanki puree z dyni, papryka czerwona, 2 marchewki, 2 pietruszki, mały seler, 2 cebule, mała porcja rosołowa 2 kromki pełnoziarnistego chleba, filet z kurczaka, przyprawy, 2 łyżki oleju
Kultura jedzenia większości z nas nie ma nic wspólnego ze zdrowym trybem życia. Jadamy na szybko, w mieście i zwykle w ruchu. A zdrowe jedzenie ma bezpośredni wpływ nie tylko na jakość naszego życia, ale i na nasze samopoczucie
.jpg)
