Aktywność fizyczna jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka. Wynika ona z wrodzonych potrzeb organizmu oraz nabytych umiejętności. Jest także niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, poprawia stan naszego zdrowia i samopoczucie. Jednak, aby aktywność
Dobra kondycja piłkarzy na boisku to składowa intensywnych treningów i dobrego planu żywieniowego. Tam, gdzie stawką są gole, które mogą zapewnić wyjście z grupy na Euro, czy transfer do renomowanego klubu, nie ma miejsca na cukier, puste wę
