Wybory Miss Meksyku zakończyły się wielką aferą. Wszystko za sprawą pięknej Cynthi de la Vega, która we wrześniu zeszłego roku zajęła drugie miejsce w meksykańskim konkursie piękności Nuestra Belleza Mexico. Dzięki temu zyskała prawo do reprezentow
Weronika Rosati choć ma 28 lat, waży tyle co dziecko. Aktorka była chuda, a mimo to poddała się diecie i zrzuciła prawie 10 kilogramów. Wszystko dla roli w filmie „Obława”
Zmysły są nam niezbędne do poznawania świata. To właśnie dzięki nim możemy obcować z otaczającym nas światem. Dlaczego więc nie wykorzystać ich w walce z nadwagą?
Efekt jo-jo to naprzemienne zmieszanie i zwiększanie się masy ciała obserwowane zwykle u osób, które zbyt szybko chudną, a potem z dnia na dzień wracają do starych, niewłaściwych nawyków żywieniowych. Tego niekorzystnego zjawiska możn
Niestety, modyfikując nasz jadłospis na potrzeby redukcji masy ciała często bazujemy na stereotypach, utartych schematach, które nie zawsze pokrywają się z rzeczywistością. Nie zawsze to co nam się wydaje, faktycznie zadziała
Słowo dieta każdemu kojarzy się udręką, pasmem wyrzeczeń i okresem burczenia w żołądku. Konieczność rezygnacji ze spożycia pewnych produktów spożywczych można jeszcze znieść, ale walka z głodem wydaje się z góry przegrana
Jeżeli uprościsz swoją dietę zaledwie na tydzień, odczujesz niesamowitą poprawę samopoczucia i nastroju. Spróbuj jeść jedynie naturalne pokarmy i daj odpocząć ciału od przetworzonych produktów takich jak: mąka, cukier, konserwy czy sosy z to
Jeśli patrzysz w lustro i widzisz fałdki, których chętnie byś się pozbyła, już dziś musisz przystąpić do akcji odchudzanie. Jak poradzić sobie z wymówkami?
Jak schudnąć? Recepta jest prosta – ogranicz węglowodany. Takie jest podstawowe założenie diety dr Roberta Atkinsa
.jpg)
