Stresujące wydarzenia, takie jak utrata bliskiej osoby czy rozstanie z partnerem wpływają na kurczenie się istoty szarej mózgu - informują naukowcy w raporcie opublikowanym w piśmie "Biological Psychiatry"
Reguła co nas nie zabije, to nas wzmocni., rzeczywiście ma swoje naukowe uzasadnienie.- twierdzą Amerykańscy psycholodzy. Ich badania wykazały bowiem, że jesteśmy silniejsi psychicznie, jeżeli doświadczyliśmy w swoim życiu pewnych trudności niż gdybyśmy n
Czy tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Które z nich są dobre dla zdrowia? Jak wpleść w dietę „dobre” tłuszcze? To pytania, które zazwyczaj zadają osoby chcące zadbać o zdrowy styl życia lub borykając
Uczeni z brytyjskiego Medical Research Council (MRC) po 10 latach obserwacji 13,197 osób z Norfolk doszli do wniosku, że każda godzina spędzona przed telewizorem zwiększa ryzyko zgonu w wyniku choroby serca o 7 proc
Jak dowodzą naukowcy z Weizmann Institute of Science aktywność fragmentu kory mózgowej decyduje o tym, czy przezwyciężymy strach. Zdaniem badaczy manipulacje aktywnością przedniej części kory obręczy mogą stać się sposobem terapii chorób o
Śpiewanie może mieć zbawienny wpływ zarówno na nasze samopoczucie, jak i zdrowie fizyczne - dowodzą brytyjscy naukowcy. Ich zdanie podziela ośrodek promujący zdrowie Heart Research UK
Medytacje transcendentalne zmniejszają aż o 47 proc. ryzyko zawału u osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia kardiologiczne-wynika z badań klinicznych amerykańskich naukowców. O wszystkim informuje internetowe wydanie fachowego
Naukowcy brytyjscy przekonują, że stężenie we krwi jednego z zawartych w rozmarynie związków poprawia możliwości umysłowe. O wszystkim informuje „Therapeutic Advances in Psychopharmacology”
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
Zielony Jęczmień jest odkryciem ostatnich miesięcy. Stosują go już gwiazdy i ludzie show-biznesu na całym świecie. Sławę początkowo przyniosły mu jego właściwości oczyszczające organizm, następnie odkryto jego własności opóźniające proces starzenia
Naukowcy z University of Michigan School of Public Health dowiedli, że otwarte okazywanie uczuć może przedłużyć życie partnerom
Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Marii w Londynie dowiedli, że sok z buraków pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze. Działanie to jest zasługą zawartych w soku azotanów. Wyniki badań opublikowało pismo "Hypertension"
