Ból kręgosłupa jest dolegliwością, na którą cierpi co najmniej 50% kobiet w ciąży. Powszechność zjawiska sprawia, że ten problem jest traktowany jako norma, która towarzyszy ciąży
Chcesz przygotować się do intensywnego treningu i utrzymać ciało w dobrej kondycji ? Wypróbuj trening taneczny w rytmie Dirty Dancing
Siedzisz przez dłuższy czas, z pochylonym do przodu tułowiem w pracu lub na uczelni? Jeśli tak, to może dopaść cię ból między łopatkami lub z przodu klatki piersiowej, a czasem trudności w wykonywaniu głębokiego wdechu. Dlatego powinieneś wyk
W Wysokospecjalistycznym Szpitalu KCM Clinic funkcjonującym w Karkonoskim Centrum Medycznym w Jeleniej Górze odbyło się niedawno 12 pierwszych zabiegów operacyjnych, wykonywanych w ramach małoinwazyjnej i endoskopowej chirurgii kręgosłupa
Ćwiczenia te możemy wykonywać nawet w trakcie oglądania telewizji, dzięki nim wzmacniamy mięśnie ramion
Krótki przepis na ogólnorozwojową rozgrzewkę, którą można wykonywać przed przystąpieniem do bardziej wymagających ćwiczeń
Bieganie jest coraz popularniejszą dyscypliną sportu. Jest to najprostsza forma aktywności fizycznej, która nie wymaga dużych nakładów finansowych
Problem cellulitu dotyczy wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i masy ciała. Warto znać kilka skutecznych sposobów, by podjąć walkę z "pomarańczową skórką"
Plecy okrągłe to wada lokalizująca się na odcinku piersiowym kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową
.jpg)
