Dzięki tej książce poznasz skuteczne i relaksujące ćwiczenia, które zapobiegną bólom pleców. Co istotne będziesz mógł bez trudu wykonywać je każdego dnia – w domu, w pracy lub podczas podróży
W Szpitalu Wojewódzkim im. św. Łukasza w Tarnowie przeprowadzono operację ustabilizowania złamanego odcinka kręgosłupa poprzez wkręcenie czterech śrub bezpośrednio przez skórę. Dzięki temu pacjent nazajutrz po operacji stanął na nogach, a cz
Źle dobrany biustonosz może wywoływać bóle głowy i pleców, niestrawność, a także podrażnia skórę i może uszkodzić ścięgna-dowodzą francuscy naukowcy
Z okazji Euro 2012 zachęcamy nie tylko do kibicowania, ale i do samodzielnego pokopania piłki na świeżym powietrzu. To jedno z najlepszych ćwiczeń cardio, a do tego świetna zabawa
Zdrowy styl życia - gimnastyka, dieta - jest coraz bardziej popularny wśród pań. Każda z nas chce zachować sprawność fizyczną jak najdłużej
Zabawka dla dzieci może być doskonałym przyrządem gimnastycznym. Warto mieć hula-hop w domu. Kręcisz bioderkami, świetnie się bawisz, a przy tym niechciane fałdki i tłuszczyk znikają
Ćwiczenia są formą aktywności fizycznej w czasie wolnym od pracy polegającą na powtarzaniu w danym czasie określonych czynności (trening) w szczególnym celu, jakim jest poprawa kondycji fizycznej lub stanu zdrowia
Płaski brzuch, idealne pośladki, piękna sylwetka - o tym marzy każda kobieta, zwłaszcza przed sezonem wakacyjnym. W zeszłym tygodniu prezentowaliśmy zestaw ćwiczeń dla plażowiczów. Dziś wchodzimy w drugi etap przygotowań
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester odkryli, że ten sam niebieski barwnik, który zawierają M&Msy może być wykorzystany w poprawie stanu osób z urazami kręgosłupa, dając im większe szanse na wyzdrowienie
Tomografia komputerowa kręgosłupa jest to metoda pozwalająca na szybką i dokładną ocenę elementów kostnych po urazach kręgołupa, przy podejrzeniach nowotworów, przepukliny krążka międzykręgowego, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, a także
