Kiedyś jogę ćwiczono w małych ośrodkach lub prywatnych mieszkaniach. Brakowało nauczycieli, książek, pomocy, rzetelnej wiedzy na ten temat. Z czasem zaczęła wkraczać do klubów fitness
Lotnisko w San Francisco postanowiło umilić czas oczekującym na samolot pasażerom i stworzyło dla nich specjalną salę do ćwiczeń jogi! "Yoga Room" to pierwsze takie miejsce na lotnisku, gdzie można uwolnić się od stresu związanego z lataniem i z
Ostatnio przeczytałam krótki artykuł o tym, dlaczego mężczyźni powinni praktykować jogę. Napisał go facet, Amerykanin. Wydawać by się mogło, że w Stanach, gdzie joga jest bardzo popularna, jest wiele szkół jogi, są programy w TV, magazyny it
Według statystyk 80% Polaków cierpi na bóle kręgosłupa, a co trzecie dziecko ma wady postawy. Dodatkowo, jak wynika z badania Instytutu PBS, zaledwie co piąty Polak zawsze stara się utrzymywać prawidłową postawę ciała i nie obciążać nadmiern
Znana latynoska piosenkarka po rozstaniu z mężem dużo więcej czasu poświęca na jogę. Ćwiczenia pomagają jej zachować równowagę duchową w czasie toczącej się przed sądem sprawy rozwodowej
