Pokutuje przekonanie, że słodziki wzmagają apetyt na kaloryczne przekąski. Tymczasem okazuje się, że aż połowa Polaków jest niedoinformowana w tej kwestii. Eksperci potwierdzają naukowe fakty dotyczące wpływu słodzików na nasz apetyt
5 kg mięsa i 4 kg ziemniaków, a do tego ponad kilogram cukru miesięcznie. Dietetycy łapią się za głowę, patrząc na piramidę żywienia statystycznego Polaka
Soja ma wielu zwolenników, ma też zażartych wrogów, jedni ją przeceniają, inni nie doceniają, a prawda jak zawsze tkwi pośrodku. Żeby rozjaśnić ten gąszcz narosłych wokół soi nieporozumień, poznajmy ją
Istnieje przekonanie, że na problemy ze stawami najlepsza jest żelatyna. Zawiera w sobie kolagen, pomaga wzmocnić stawy. Powinny ją spożywać osoby uprawiające sporty, ludzie starsi, oraz Ci który na co dzień borykają się z bólem w tych częśc
