Naukowcy z Harvard Medical School opracowali wykaz jedenastu pokarmów, które obniżą poziom cholesterolu we krwi
Nie od dziś wiadomo, że warzywa strączkowe to najwartościowszy pokarm, zwłaszcza przed zimą. Fasola to źródło witamin, regenerujących nerwy, łagodzących objawy menopauzy oraz obniżających ryzyko raka szyjki macicy
Brak snu znacząco zwiększa ryzyko chorób serca i udaru-ostrzegają brytyjscy uczeni, którzy odkryli uderzający związek między chorobami układu krążenia, a zbyt krótkim czasem przeznaczonym na sen
Mleko z kartonu nie jest pozbawione wartości, a musli wcale nie jest dietetyczną przekąską. To tylko część wniosków, jakie wyciągnęli naukowcy, którzy rozprawili się z popularnymi mitami na temat jedzenia
Obecnie wiele czyta się o zależnościach między cholesterolem a chorobami serca. Wiele tych historii jest przestarzałych i demonizuje działanie tego steroidu na układ krążenia
Bakterie Escherichia coli, jeśli znajdą się w przewodzie pokarmowym lub drogach moczowych, mogą spowodować w naszym organizmie duże szkody. Naturalnym sprzymierzeńcem w walce z nimi jest żurawina
Panuje powszechne przekonanie, że cholesterol to coś, co zagraża naszemu zdrowiu, przyczynia się do chorób układu krążenia takich jak zawał, udar mózgu bądź miażdżyca. Tymczasem prawda wygląda nieco inaczej, bowiem cholesterol to niezbędny s
Jednym z podstawowych czynników rozwoju chorób układu krążenia są złe nawyki żywieniowe. Ten problem dotyczy ok. 70 proc. dorosłych Polaków, z czego wśród nich 90 proc. ma podwyższone stężenie cholesterolu we krwi. Rozwojowi hi
Celiakia uznawana jest za najpoważniejszą nietolerancję pokarmową. Choroba polega na trwałym nieprzyswajaniu glutenu, który zawarty jest w zbożach. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia, a występujące objawy przypi
Okazuje się, że cieszący się złą sławą cholesterol może mieć pozytywne działanie. Zwłaszcza dla osób pracujących nad swoją muskulaturą, bo według amerykańskich naukowców cholesterol pomaga zwiększyć masę mięśni podczas ćwiczeń
Cholesterol jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak, gdy jest go za dużo – wówczas staje się naszym wrogiem. Jak obniżyć cholesterol?
.jpg)
.jpg)
