Spędzasz dużo czasu w samochodzie i przy komputerze, a twój aktywność ogranicza się do spaceru po pokoju? Jeśli tak to musisz to zmienić i zacząć ćwiczyć. W końcu twój kręgosłup nie lubi braku ruchu i bezczynności
Tabletki przeciwbólowe, np. Ibuprofen, Naproksen czy Paracetamol, pomagają, ponieważ hamują wydzielanie w organizmie prostaglandyn - substancji, które wysyłają sygnały bólowe do mózgu. Nim jednak sięgniesz po lekarstwa, wypr&oa
