Co chwila słyszymy o nowych trendach w fitness. Jednym z nich jest Piloxing – zaskakujące połączenie pilatesu i kickboxingu
W 1992 roku w Wielkiej Brytanii powstał Boxercise, czyli ćwiczenia aerobowe, stworzone w oparciu o metody treningu bokserskiego. Choć od powstania Boxercise minęło sporo czasu, właśnie zaczyna zdobywać popularność w Polsce
29 maja na ringu Veltins Arena w Gelsenkirchen mistrz Europy Albert Sosnowski skrzyżuje rękawice z mistrzem świata Ukraińcem Witalijem Kliczko
O seksie, kobietach, amerykańskiej kuchni i boksie rozmawiamy z pięściarzem Mariuszem Wachem "Wikingiem", który 5 listopada w Mohegan Sun Casino stoczy walkę z pogromcą Lennoxa Lewisa, Oliverem McCallem
Fitness podobnie jak inne dziedziny życia podlega ciągłym przeobrażeniom i unowocześnianiu. W ostatnich latach uczestnicy zajęć fitness poszukują nowych wyzwań i oczekują ciągłego uatrakcyjniania form ruchowych
Wybierając zajęcia fitness na co zwracasz uwagę? Chcesz się porządnie zmęczyć, ale też wyciszyć po zajęciach? Co powiesz na Boxlates?
O jej figurę zazdrosne są nie tylko pulchne gospodynie domowe, ale także młodsze koleżanki po fachu. Przydomek „bogini wybiegu” nie jest wyłącznie wymysłem mężczyzn
Pochodzi z Gilowic, by jego kariera pięściarska nabrała większego tempa przeniósł się do USA. Posiada tytuły zawodowego mistrza świata organizacji IBF i IBO oraz WBC. Tomasz Adamek w wywiadzie dla FIT.pl opowiedział o swoich początkach, przygotowan
