Kształcenie trenerów Wellness czy Vital Coach dla specyficznych potrzeb rozwijającego się rynku wellness (ze zrozumieniem potrzeb starzejących się gości), jako kadr dla hoteli i ośrodków Spa ma miejsce w Austrii od dawna. Mam przyjemność uc
W fitness klubie oprócz tradycyjnych zajęć typu aerobic czy na siłowni można wziąć udział w zajęciach Body art
Zabawa z piłką istniała od zawsze. Już w starożytności znane były zabawy z chmurami kulistych kształtów, kamieniami i wszelkimi okrągłymi przedmiotami. Piłki coraz częściej spotyka się również w klubach fitness
Trzykrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym specjalnie dla czytelników Fit.pl opowiada o swojej pasji i ulubionych dyscyplinach sportu.
