Bieganie jest coraz popularniejszą dyscypliną sportu. Jest to najprostsza forma aktywności fizycznej, która nie wymaga dużych nakładów finansowych
Zapytajcie biegacza po co biega. Jeden zmarszczy brwi i będzie bąkał coś o tym, że to zdrowo. Drugi zacznie zasypywać cię lawiną opowieści na temat zbawiennego wpływu biegania na wszelkie aspekty życia, aż zupełnie stracisz orientację, o czym w ogó
W ostatni weekend sierpnia (30-31.08.2014) już po raz drugi odbędzie się Górski Maraton Jogi w Wierchomli. To wyjątkowa okazja dla wszystkich entuzjastów aktywnego i zdrowego stylu życia, do wspólnego ruchu na świeżym powietrzu. Przyg
