Tegoroczny Ekiden był naprawdę wyjątkowy. W ciągu 2 dni rywalizacji w warszawskim parku Szczęśliwickim zmierzyło się ze sobą ponad 800 drużyn, których członkowie reprezentowali różne firmy, zawody i kluby sportowe. Zwyciężyła drużyna ENTRE.P
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
Barefoot running, czyli trend biegania bez butów zdobywa coraz większą popularność. Postrzegane jako zdrowe i mniej kontuzjogenne inspiruje odzieżowe koncerny sportowe. Minimalistyczne obuwie zapewniające doznania porównywalne do biegania na
Szukasz inspiracji do ćwiczeń? Chcesz spotkać miłośniczki oraz instruktorki fitness z różnych części Polski i świata? Chcesz być blisko nowości? Wystarczy przyjechać do Poznania na FIT-EXPO (15-17.05). W tych dniach będzie to bezapelacyjnie najwięk
Wyjazd na narty to świetny sposób na aktywne spędzenie weekendu, czy rodzinnych ferii zimowych. Zanim jednak spakujemy sprzęt i strój do szusowania, warto pomyśleć o fizycznym przygotowaniu się do sezonu. Jak to zrobić?
Rozmowa z Marcinem Chabowskim, czołowym polskim biegaczem długodystansowym, ambasadorem marki ASICS, który zdobył tytuł Mistrza Polski 2013 w biegu ulicznym na dystansie 10 km podczas Biegu Św. Dominika w Gdańsku
Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu.
O tym, że na Runmageddonie oprócz niesamowitych wrażeń i emocji można znaleźć swoją drugą połówkę świadczy historia Tomka Gostomskiego i Kasi Medes, którzy poznali się w maju na Runmageddonie Hardcore w Myślenicach. Po trzech miesiąca
Już znamy tegorocznych mistrzów fitness. II edycja GRAND PRIX FITNESS Aleksandry Kobielak & BS Suple za nami.
W ostatni weekend sierpnia (30-31.08.2014) już po raz drugi odbędzie się Górski Maraton Jogi w Wierchomli. To wyjątkowa okazja dla wszystkich entuzjastów aktywnego i zdrowego stylu życia, do wspólnego ruchu na świeżym powietrzu. Przyg
Święto Survivalu w Warszawie: 3,5 tys. śmiałków pobiegło w Men Expert Survival Race. W niedzielę, 19 czerwca, Cytadela Warszawska przeżyła prawdziwe oblężenie zawodników startujących w biegu z przeszkodami Men Expert Survival Race. W w
Funkcjonariusze służb mundurowych muszą mieć odpowiednie cechy osobowości, zdolności szybkiego myślenia oraz przede wszystkim doskonałą kondycję fizyczną. Zobacz jak o nią zadać przed egzaminem sprawnościowym
.jpg)
