Pierwsze wyniki akcji „Poznań stawia na zdrowie” są alarmujące. Wynika z nich, że uczniowie poznańskich szkół podstawowych są otyli i mają wady postawy
Aktywność fizyczna musi być podejmowana „z głową” tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowc&oacut
Suszone śliwki mogą wzmacniać kości, zwłaszcza w przypadku kobiet po menopauzie - dowiedli amerykanscy naukowcy. O wszystkim informuje "British Journal of Nutrition"
Sposób, w jaki siedzimy, ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie i samoocenę-dowodzą amerykańscy naukowcy
Warto żyć zdrowo i warto… pić kawę. Tak, wbrew pozorom jedna, dwie, a czasem nawet trzy porcje kawy dziennie nie tylko nam nie szkodzą, ale i mogą pomóc… nam schudnąć. Tak naprawdę zawarta w niej kofeina jest uważana za najle
Syndrom opuszczonego gniazda to moment, w którym rodzice muszą uświadomić sobie, iż wychowanie dzieci to nie jedyna, życiowa rola jak jest do spełnienia... tylko jak to zrobić?
Kurkuma ma właściwości zapobiegające rozwojowi raka i zmniejsza zawartość powodujących stany zapalne cytokin-dowodzą naukowcy z z ośrodka Jonsson Cancer Cente. O ich odkryciu informuje sciencedaily.com
Dzięki tej książce poznasz skuteczne i relaksujące ćwiczenia, które zapobiegną bólom pleców. Co istotne będziesz mógł bez trudu wykonywać je każdego dnia – w domu, w pracy lub podczas podróży
Stowarzyszenie BuggyGym, na co dzień organizujące treningi BuggyGym -fitness dla matek z małymi dziećmi w wózku, rozpoczęło właśnie ogólnopolską kampanię społeczną Zima nie jest zła mającą na celu zachęcenie rodziców niemowl
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że fizyczna aktywność zmniejsza ryzyko zgonu u pacjentów z rakiem prostaty. O ich wynikach badań informuje "Journal of Clinical Oncology"
.jpg)
.jpg)
